Los factores más comunes que hacen los hombres Ganancia libras indeseadas

Muchos expertos están alarmados con el creciente número de personas que sufren de obesidad, no sólo en los EE.UU., sino también en muchas partes del mundo. Según cifras de 2004 de la encuesta de la revista Journal of American Medical Association, aproximadamente el 71% de los hombres entre los 20 tienen sobrepeso, mientras que alrededor del 31% son ... Muchos expertos están alarmados con el creciente número de personas que sufren de obesidad, no sólo en el Estados Unidos, sino también en muchas partes del mundo. Según cifras de 2004 de la encuesta de la revista Journal of American Medical Association, aproximadamente el 71% de los hombres entre los 20 tienen sobrepeso, mientras que alrededor del 31% son obesos.

De hecho, la obesidad per se no es realmente lo que es miedo, pero la complicaciones, como la diabetes, problemas cardíacos e incluso ciertos tipos de cáncer, que se asocian con él. Muchos dicen que la obesidad y el sobrepeso puede afectar directamente el apetito sexual. Especialistas creen que las personas que son de manzana o en forma de aquellos cuyas cinturas son mucho más grandes que sus caderas son más susceptibles a las condiciones antes mencionadas.

Si nos fijamos en los hombres obesos, se darán cuenta de que la mayor parte de su grasa es almacenado o concentrado en sus vientres. Esta es la razón por complicaciones del corazón y la diabetes son bastante comunes a gran tamaño los hombres. Lo curioso es que la mayoría de ellos realmente no son conscientes de lo que ha provocado su aumento repentino de la circunferencia. Sigue leyendo si usted está interesado en saber lo que causa la obesidad en los hombres.

Es en los genes

Long tienen los científicos trataron de demostrar que existe una conexión entre los genes y la obesidad. Un estudio reciente realizado por Pennington Biomedical Research Center Dr. Claude Bouchard ha encontrado que algunos hombres son realmente más inclinados a ser grasa que otros. En este estudio controlado, gemelos fueron sobrealimentados por un período de 100 días. Los resultados muestran que algunos pares de gemelos no más de 8 libras ganaron, mientras que algunos conjuntos ganaron hasta 26 libras. Es evidente que estas cifras sugieren que efectivamente existe un vínculo genético. Si usted es uno de los que tienen genes de la obesidad, es necesario prestar más atención a lo que come y se esfuerzan por ser más activo que de costumbre. Y no creo que nunca de que la herencia ha predestinado a ser grasa.

grandes porciones Alimente Enormes Antojos

Aunque comúnmente restaurantes sirven comidas súper grandes hoy en día, grandes porciones de comida realmente se hizo popular durante la de los 80, aproximadamente al mismo tiempo que la comida rápida se convirtió en alimento básico de muchos estadounidenses. Desde se sirven comidas baratas grandes empresas de todo el mundo, la gente, especialmente los hombres, se han acostumbrado a comer estos grandes porciones. En ningún momento, los estadounidenses están empezando a ponerte las botas y comer comidas muy pesadas.

Un estudio reciente confirmó que las personas tienden a acostumbrarse a grandes porciones sin querer. En estos experimentos, un grupo de participantes fue, sin saberlo, servido con las comidas de gran tamaño, mientras que el otro grupo recibió controlada o porciones más pequeñas. En tan sólo 11 días, el grupo que recibió grandes porciones ya estaba comiendo hasta 5.000 calorías más que el otro grupo.

Con el inminente mundial de alimentos y la crisis financiera, es hora de que la gente sea más consciente de la cantidad de comida que están comiendo. Comer en un buffet o pedir comidas grandes pueden ser bien de vez en cuando, pero hacerlo todos los días realmente podría hacer que su aumento de peso corporal. Si ya tiene sobrepeso y han acostumbrado tanto a comer grandes porciones, usted tiene que empezar a hacer dieta lentamente reemplazando hamburguesas y otros alimentos ricos en calorías con frutas, verduras y agua.

Loving The Couch

Hoy en día, usted puede ver y jugar todos los deportes que más te gustan con sólo un clic de un botón o un ratón. El creciente número de maneras de entretener a uno mismo sin sudar es una de las razones por las que muchos hombres están experimentando vientres en expansión. Consolas de video, cientos de canales de televisión por cable, y varios juegos de PC y de Internet han hecho que muchas personas abrazan el sofá. Antes, los hombres usan para caminar, pescar, nadar y jugar al béisbol con sus hijos como forma de entretenimiento.

La obesidad no es algo que es permanente. Incluso si el ser carreras con sobrepeso en su familia, hay un montón de cosas que usted puede hacer para bajar de peso y arrojar libras. Como se mencionó anteriormente, el aumento de su actividad física y comer con prudencia son maneras de éxito seguro para ayudar permanentemente a arrojar libras. También puede utilizar cremas para bajar de peso y ungüentos, como Dermacut, que están específicamente diseñados para ayudar a tonificar los hombres y dar forma a sus cuerpos. Para obtener más información sobre cómo Dermacut puede ayudarle, sólo tienes que visitar http://tinyurl.com/8jkw6ma
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