¿Cuál es su relación con la comida?

Una relación es cuando ambas partes participan en la comunicación. Bueno, cuando usted y '; sensación y' quieres comer para ir a comer la comida habla a usted por los factores desencadenantes que ya haya instalado en su cuerpo. Estos disparadores incendios hasta los momentos en los que Y '; sensación y' quieres comer.

La mayoría de las veces estos factores desencadenantes son en su sub-conciencia y simplemente volver a actuar con ellos para satisfacer su-yo - de comer.

¿Sabes cuánta comida necesita usted para satisfacer su apetito? ¿Tiene compulsiones alimentarias?

Si usted piensa que tiene sobrepeso más probable es que usted no tiene, sin embargo, un límite claro, tan poderoso como su antojo.

Cuando le pregunto a alguien que piensa que tiene un reto con la comida, y les piden y '; ¿Cuánta comida es lo que come normalmente y '?; que can &'; t respuesta. Esto podría significar que su conciencia no está presente cuando comen. Cuando usted aprende cómo disfrutar de la comida, y '; masticar cada bocado y disolverla y' antes de tragar para que cada bocado se convierte en una parte de ti.

El uso de técnicas de PNL usted puede instalar disparadores poderosas, tan poderosos como los que dispara sus antojos y saber cuándo parar y cómo comer.

Más información sobre lo que los patrones de PNL usted puede aprender

La mayoría de la gente va a negarse a sí mismos algunos alimentos, sólo porque cuando empiezan a comer tienen un reto de detener. Algunas personas tienen algunas creencias limitantes que se relaciona con los alimentos.

Una relación tiene límites y tiene creencias. Tal vez le permitirá a una persona que toque agitando su mano. Pero tal vez usted no permitiría la misma persona te toque más íntimamente. ¿Porque es eso? Hay un límite que tiene y cuando una persona pasa de ese límite que no quiere que lo toquen. Ese límite puede ser cruzado sólo si se cumplen ciertas condiciones. Puede haber también una creencia que tocar en ciertas condiciones es el disfrute a usted, y en otras condiciones no lo es.

¿Cómo su mente hizo y '; aprender y' este límite y esta creencia? ¿Qué tan fuerte es ese límite? ¿Es esa frontera en su conciencia o la mente sub-conciencia? ¿Esta creencia le dan energía?

A nivel de impulso lo mismo sucede con los alimentos. Con la PNL se puede reprogramar cualquier frontera, y se puede entrar y sentir cuánto usted necesita comer y cuándo parar. Más información ¿Cuáles son las habilidades y técnicas de PNL.

¿Cómo perder peso con la PNL? - Caída de peso y disfrutar de la comida

Si usted toma el tiempo para aprender lo que la relación con la comida que tienes -. También puede descubrir qué emociones se vincula a la alimentación
¿Hay una emoción que es demasiado poderoso para usted y evitar el pago de la atención a ella? Cuando esa emoción está presente usted elige para comer?

¿Es usted consciente de cuándo fue la primera vez que empezó este comportamiento?
Usando PNL técnicas lingüísticas que una persona puede estar en contacto con qué evento comenzó este comportamiento, y se hace consciente de las emociones y la asignatura pendiente . Preste atención a sus emociones y dejar la comida para el disfrute de los alimentos. Con amabilidad y en un ambiente seguro se anima a la gente a vivir estas emociones totalmente, hasta que estén fuera de sus cuerpos.

Tenga en cuenta que las técnicas de PNL no son nuevos. Estas técnicas han existido desde hace miles de años en diferentes formas y formas y colores. Ahora han sido lugares juntos bajo una estructura integral que la gente pueda aprender de ellos.

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¿Cómo sería su vida si usted podría aprender a enseñar a ti mismo cómo establecer límites? ¿Cómo comer si usted podría tomar sólo uno o dos bocados de un alimento que se le antoja?

En la PNL nos enteramos de estos patrones de llamadas estrategias. Una persona puede averiguar cuál es su /su estrategia en la forma en que él /ella come. Sí, esta es una estrategia personal aprendido. Con un entrenador de PNL se puede encontrar su estrategia para comer, rápidamente. Usted podría averiguarlo por ti mismo cuando a hacer las preguntas de wright.
Aquí están algunas estrategias naturalmente las personas delgadas tienen y cómo se relacionan con los alimentos. Estas estrategias se aprenden con los años, pero con la PNL que podrían aprender en una o dos sesiones. Obtenga más información acerca de las estrategias (Detección, Obtención, instalación y utilización)

1. ¿Cómo sabré cuando yo mismo pienso con todos los nutrientes que necesito? y- Tengo una señal de cuerpo. ¿Donde es? I &'; estoy completa página 2.. ¿Qué alimentos necesito? y- ¿Qué necesito para comer ahora? - Distinguir entre los alimentos que necesito en lugar de los alimentos que quiero
3.. ¿Cómo puedo comer? y- Comer cada bocado, gusto en la boca a su alrededor, probar todas las picaduras. Lo que sus papilas gustativas dijeron? Página 4. ¿Cómo quiero transformar /forma a mi cuerpo? y- ¿Cómo quieres que mirar? ¿Hay un momento en que usted era delgada? y- Su cuerpo recuerda
crear su propio programa de pérdida de peso -. Cambie su relación con la comida

Las personas entran en una sesión y se preguntan a veces lo que escucharon, e incluso no parece tener sentido que tiene sentido.

Vamos y' s entrar en la historia del cuerpo sano. Al entrar en este bosque, un bosque muy bien verde que haga un gesto de respeto al entrar en un lugar agradable. Usted ha estado allí antes, y usted decide volver. Al entrar, se ve todos estos árboles verdes con raíces fuertes y hojas sanas, y este bosque podría convertirse en el lugar que usted vive y- la fortaleza de la vida. Es donde comienza la vida, y donde termina la vida. En esta fortaleza de la vida se siente saludable, ingenioso y pacífico, y sientes que todo lo que haces está bien y que está bien, ya que es usted. Usted toma un paseo por el bosque, y descubrir lo que están hechos de y te das cuenta que todo tiene sentido. Las flores están floreciendo en los colores del arco iris y los pájaros cantan canciones que desea escuchar, y se siente muy bien.

Usted es la fortaleza de la vida y disfrutar de ella tal como es. Tómese un momento para disfrutar de su cuerpo, e imaginar lo que diría ahora que se puede decir más tarde.

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Disfrute de aprender más acerca de su cuerpo de una manera divertida y emocionante.

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