Los peligros de contraer una grasa del vientre

¿Te has estado notando su creciente barriga de grasa? Conseguir un vientre grasa es cosa de risa y muy poco saludable sin importar si usted es un hombre o una mujer. Esto se debe a un vientre de grasa aumenta el riesgo de:

- Corazón enfermedad

- cáncer (especialmente cáncer de mama y de colon)

- La diabetes tipo 2

- Presión arterial alta

- Y una serie de otros problemas

Cuando alguien pone en el peso y está consiguiendo un vientre gordo aparece toda la grasa se deposita directamente bajo la piel, pero esto no es 't cierto, de hecho un vientre protuberante es generalmente el resultado de la grasa almacenada en el interior de que se llena alrededor de los órganos y empuja el vientre a cabo. Este tipo de grasa se llama visceral (una palabra latina que se refiere a los órganos internos) o la grasa intra-abdominal y es el más peligroso para su salud, por dos razones:

En primer lugar, es la grasa "metabólicamente activa" , ¿por qué esto debería concierne es porque este tipo más fácilmente libera la grasa en el torrente sanguíneo, lo que conduce a mayores niveles de colesterol y la enfermedad arterial.

En segundo lugar, algunas células de grasa del vientre producen hormonas que pueden promover la resistencia a la insulina, un precursor para la diabetes tipo 2. Otros pueden producir estrógeno después de que una mujer llega a la menopausia, lo que puede aumentar su riesgo de cáncer de mama.

La investigación está saliendo con el estudio tras estudio que revela los peligros de conseguir un vientre grasa. Muchos factores contribuyen a conseguir un vientre de grasa, como la herencia, los cambios hormonales y el aumento de peso relacionado con la edad, pero independientemente de la causa, la grasa del vientre se elimina en gran parte la misma manera que grasa que se encuentra en otra parte del cuerpo y que significa una dieta adecuada y ejercicio.
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