La Sabiduría en la pérdida de peso

Yo estaba conduciendo a una fiesta de cumpleaños el otro día cuando un coche de color amarillo brillante con cremallera por delante de mí en la carretera. Me recordó a mis días más jóvenes, más irresponsables, cuando confié en mi y" plomo pies y" para sacarme del punto A al punto B lo más rápido posible.

Como he tratado de rastrear el momento en mi vida en que me convertí en un más de conciencia, (y sí, el piloto más lento) se me ocurrió que la paternidad y la responsabilidad adicional de cuidar a un niño, en última instancia, se desaceleró yo abajo. Tener a alguien confiar en mí por su seguridad por fin había hecho darme cuenta de que a toda velocidad por la carretera en una jaula de metal gigante sólo para llegar a algún lugar cinco minutos más rápido wasn y' t vale la pena. Como padre, conseguir un lugar seguro y el sonido era.

Se puede ser a la vez divertido y aterrador rastreando los momentos de sabiduría en nuestras vidas y cuando nos golpearon como una sartén fría en la cabeza. Los momentos pueden ser pequeñas y mdash; como cuando dejó de conducir como un demonio de la velocidad en la carretera y mdash; o pueden ser bastante grandes y significativos —. Como cuando se pierde a un ser querido a algo así como un ataque al corazón

y' s este último cuando la mayoría de gente se da cuenta de que tienen que renovar su sentido de sí mismo con sólo cuidar mejor de sí mismos. Tal vez eso significa comer alimentos grasos, menos que obstruyen las arterias, o tal vez y' s acaba de salir y hacer más ejercicio. Cualquiera que sea el caso, las pulgadas se pierde alrededor de su cintura podría añadir en años a su vida, y allí y' s no hay razón para esperar a que y" momento y" golpearte.

Mejor aún, usted puede tomar el tiempo para tomar un padre, hermano o amigo, y convencerlos de que la pérdida de peso es la pena, sobre todo si eso significa pasar más tiempo juntos. Usted puede incluso utilizar un plan de doble dieta para motivar a otros, y para recoger el uno al otro cuando las metas de pérdida de peso empantanarse. Antes de que te des cuenta, perdiendo 10 libras se convierte en perder 20 libras, y el y" edad y" que en el espejo de repente se ve un poco más sabio y más ajuste

Se doesn y'. t importa cuánto tiempo se tarda en llegar y mdash; el camino de pérdida de peso puede ser un largo y sinuoso, pero su destino final es la llave. Cuando usted piensa usted ve que dieta de moda acelerando su motor en la luz roja, saber que sus promesas vacías, en última instancia se quedará atrás en sus pistas saludables Hotel  .;