Obtener un paquete de seis copiar Tom Hanks

¿Has visto la película Náufrago protagonizada por Tom Hanks? Esto no es y' ta revisión de la película, sino más bien una revisión de la forma en que vivimos nuestras vidas hoy en día en comparación con nuestros antepasados ​​primitivos. En la película Náufrago el personaje interpretado por Tom Hanks termina varado en una isla remota durante cuatro años, que no tiene más remedio que valerse por sí mismo para sobrevivir al igual que un hombre de la Edad de Piedra.

Él no y' t se sientan alrededor de todo el día esperando a engordar, se vio obligado a hacer ejercicio por la necesidad de buscar comida para sobrevivir. No había alimentos procesados, bebidas alcohólicas o calorías ilimitadas en la mano. Se vio obligado a trabajar su cuerpo la forma en que fue diseñado para tirando, empujando, flexión, torsión, en cuclillas, arremetiendo, lanzar e incluso subir su camino a través de un día típico para que pudiera cazar comida y comer para mantenerse con vida.

Esto nos dice algunas cosas sobre nuestra moderna existencia días.

1. Tenemos el don &'; t que hacer cualquier tipo de ejercicio con el fin de hacerlo a través de un día típico página 2.. Tenemos suministros ilimitados de calorías a nuestra disposición sin necesidad de ejercer nuestros cuerpos para ellos.
3. Las opciones de comida que tenemos no son todos de naturaleza.
4. Los alimentos más convenientes que comemos hoy y durante consumimos son hechas por el hombre. Estos contienen añaden brebajes artificiales, que son casi imposibles de pronunciar.

En comparación con nuestros antepasados ​​nos movemos menos, comer más, tienen mayores niveles de estrés y comer alimentos de menor calidad. La mayoría de nosotros lo hacemos muy poco ejercicio diario, estilos de vida sedentarios se apoderan de nuestra existencia cotidiana dejando nuestros cuerpos bajo trabajado y otra alimentada con los combustibles equivocadas. Ponga todo esto junto y que tiene un problema de obesidad.

Tomar una hoja de un náufrago como Tom Hanks reduciría drásticamente la grasa corporal en ningún momento a todos. Haciendo un poco de ejercicio diario y comer alimentos naturales es la forma más rápida de un paquete de seis y grasa reducida en el cuerpo. Pero sobre todo es una manera más sana de vivir su vida Restaurant  .;