Independencia

julio es un momento para celebrar la liberación. Este mes, le insto a liberarse de los alimentos procesados ​​e incluso más comida del restaurante! Disfrutando de una gran salud es la verdadera libertad. Liberar a sí mismo de las cosas que los daños que incluye el reemplazo irreal y" producto comestible y" con los bienes, alimentos vibrante.

Creo que poco ha cambiado en el cuerpo humano desde el primer día de la independencia en 1776. Los alimentos que el cuerpo necesita entonces para estar sano todavía se necesitan hoy en día. Los cuerpos no han evolucionado para encontrar alimento o la buena salud de los productos químicos o productos genéticamente modificados, granos OMG, o de animales alterados, inadecuadamente alimentados.

Reclama tu independencia de y" alimentos industriales y" incluso si eso significa renunciar a los alimentos de conveniencia fácilmente disponibles. Cuidar de sí mismo incluye un buen cuidado de sus opciones de alimentos. Tómese el tiempo para preparar su propia comida en casa y llevarlo con usted. You &'; ll ser mucho mejor.

Si quieres estudiar hasta en lo y' s pasando con fácil acceso y" la comida, y" recoger una copia de David Kessler y' s y" El fin de comer en exceso, tomar el control del apetito insaciable de América y" I &'; he estado devorando cada bocado repugnante de este libro! Lo que la industria alimentaria hace a la alimentación (y la gente) me vuelve loco, triste y muy asustado. En los últimos 30 años, la comida se ha convertido en otro producto de la fábrica, casi tan plástica como los juguetes que usted encuentra en una tienda departamental. Cuanto más la industria gigante de alimentos procesados ​​obtiene una parte de su estómago, menor será su billetera es y la más gorda de su cuerpo!

Leer Dr. Kessler y' s la investigación sobre y" acondicionado hiper-alimentación y" y vea cómo cambió su vida como resultado de lo que aprendió acerca de los alimentos populares. Se trata de una documentación más científica de mi propia comprensión instintiva de los alimentos y la alimentación.

Kessler es un ex comisionado de la FDA que encabezó la lucha contra las grandes tabacaleras. Ahora él con fuerza y ​​ldquo; Gran Food &"; No se equivoquen, su apetito está siendo explotada por la industria alimentaria. Y tener claro que usted puede elegir su manera de salir de esta epidemia terrible y poco saludable.

Julio es un buen momento para la revolución. Allí y' s más alimentos frescos disponibles que cualquier otra época del año. Familiarícese con stands agrícolas locales. Beba agua fresca y fría con chorros de limón o lima. Abrazo verdadera comida y disfrutar Hotel  !;