Cómo tener la misma unidad que los concursantes de The Biggest Loser

y' s una de las razones por qué nada se hace aquí en este planeta que llamamos y" la Tierra, y" y que y' s la motivación. Ya se trate y' s de tomar el perro a pasear, cocinar la cena para su familia, ir al gimnasio, o la entrega en su última asignación de trabajo, usted tiene la motivación para agradecerán. ¿Qué te motiva a hacer cada una de estas cosas no necesariamente puede ser el mismo, pero todavía hay un motivo subyacente para conseguir que se haga

En el caso de inflexión en su trabajo, usted podría pensar que usted y'. Re hacerlo de modo que usted don &'; t pierde su trabajo. Es posible que también le y ' decir, estás haciendo esto por el dinero, su salario. Cuando usted cava un poco más profundo, sin embargo, te das cuenta de que no era y' t para cualquiera de esas cosas. Esos fueron sólo en la superficie, algo así como una respuesta fácil. Lo que realmente motivó fue poder mantener a su familia, tener estabilidad y la seguridad, ser libre de preocupaciones acerca de asuntos financieros, o permitirse lo que quieras comprar. Cuando se lee a través de esos motivos, don &'; t que suena un poco más como lo que realmente quieres? Wouldn los &'; t que conduce a trabajar un poco más duro, quedarse un poco más tarde, o tomar un poco más de trabajo que de costumbre? El dinero no conducir a algunas personas, pero para la mayoría de nosotros, la verdadera motivación radica en una prioridad como el cuidado de su familia
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¿Quieres saber cómo las personas pierden grandes cantidades de peso en The Biggest Loser? Motivación. Todos ellos tenían lo que me gusta llamar a “. Gran POR QUÉ y" Tu y" Gran POR QUÉ y" es su razón para hacer las cosas. It &'; s una poderosa razón tan fuerte, que no tiene más remedio que llegar a sus metas, sin importar lo que venga en contra. Biggest Loser concursantes se enfrentan a una gran cantidad de internos y" demonios y" Tienen un montón de trabajo en el interior para hacer el trabajo que les hace cuestionar todo lo que y' ve nunca sabe o se piensa acerca de sí mismos. Esto se suma a todo el ejercicio vigoroso que y' re perdurable. Ellos realmente están cambiando sus vidas. Y sin embargo, todo ese trabajo vale la pena para que puedan recuperar su salud y estar allí para sus esposa /esposo /niños por muchos años más

quiero que piensa a sí mismo, por un segundo:.

¿Qué objetivos tengo?

¿Qué razón tengo para la creación de esas metas en el primer lugar?

¿Tiene eso realmente me tire? ¿Es lo suficientemente fuerte como para mantenerme adelante cuando las cosas se ponen difíciles

Si usted don &'; t tiene a “ ¿POR QUÉ y" que y' s lo suficientemente grande, y' ll perder el foco. You &'; ll pierde impulso. You &'; ll renuncia a la primera vez que un bache. Si su y" ¿POR QUÉ y" doesn y' t parece lo suficientemente convincente, ir más profundo. Mira dentro de ti mismo para ver lo que realmente quieres. Tal vez la meta que estableció para usted isn y' t realmente uno que consideran la pena tener. Tal vez y' sa meta de que alguien más juego para usted. Tal vez y' s no su prioridad más alta. En cualquier caso, es necesario llegar a una y" Gran POR QUÉ y" o se puede considerar que su objetivo de ser más que otro y" Yo quiero y hellip; &"; que usted y' ll realidad nunca tiene. It &';. S que
importante

Una vez que reevaluar sus metas y tener a “ Gran POR QUÉ y" para cada uno de ellos, escribir los y" porqués y" abajo. Póngalos en grandes letras en negrita y colgarlas en algún lugar se puede ver durante todo el día: en su oficina, en la nevera, en su dormitorio. ¿Quieres un recordatorio constante de exactamente por qué usted y' re comprometido a hacer de estos objetivos. Que es otro gran punto: usted tiene que comprometerse. Decir y" Yo quiero estar en forma y" o y" I &'; d gustaría ganar más dinero en mi trabajo y" No está cometiendo. It &'; sa manera de decir y" Si, eso estaría bien y hellip; si se cayó en mi regazo y"

I &'; no soy un gran fan de todo o nada se acerca, pero sé que, cuando usted y' re comprometidos con algo, y' ll hacer nada que haga falta. It &'; s casi como que no tienes más remedio que llegar a su meta. Usted refugio y' t dejaste otra opción excepto completo éxito. Lo bueno sobre el compromiso es que tu y" Gran POR QUÉ y" le llevarán hasta allí. It &'; ll mantenerse enfocado. Ahora, usted tiene su y" Gran POR QUÉ y" You &'; has anotado y publicado en algún lugar prominente. I &'; estoy feliz de decir que usted es ahora bien en su camino hacia el éxito en todo lo que y ' esforzará; he elegido. ! Felicidades
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