Y usted pensaba que estaba sana ...

¿Por qué solapa banderas en un día ventoso?

Lo creas o no, esto es sólo una de las muchas preguntas que la ciencia no puede resolver sin duda. Hay otros: ¿Qué es la gravedad? ¿Por qué soñamos? ¿Cuántas especies habitan en nuestro planeta? ¿Por qué es que el carril de la autopista elijo siempre es el más lento? (Bueno, para ser justos, yo realmente dudo si los científicos pasan mucho tiempo en la última pregunta.)
Cada uno de nosotros tiene preguntas sin respuesta

Desde mi campo es la salud, la I &';. Menudo he preguntado por qué es lo que determina a alguien y' s peso correcto basado en el Índice de Quetelet de la Obesidad, una fórmula que se remonta a la Europa del siglo XIX? Por supuesto, casi un siglo más tarde nos cambiamos al índice de masa corporal (IMC), el cual está dividido por la altura al cuadrado de peso. Sin embargo, la premisa principal permaneció en el tacto: su estatura es prácticamente el único factor para determinar la cantidad que debe sopesar

Eso nunca ha tenido sentido para mí.. ¿Por qué un 5 &'; 6 &"; cuarenta y cuatro años de edad mujer vegana que disfruta de yoga y trota con regularidad; y un hombre sedentario de igual estatura que bufandas carne roja, papas a la francesa, y conduce su coche a 100 yardas a la tienda de la esquina; se considera saludable en el mismo peso? Siempre he pensado algo y' s en mal estado
Parece I &';. M correcta y- pero tomo ningún consuelo en lo que me enteré.

Un estudio reciente encontró que el IMC mal clasificado el 39 por ciento de los estadounidenses. En lugar de ser y" el sobrepeso, y" resulta que eran con mayor precisión y" obesos y" Esto se debe a que el IMC del doesn &'; t distinguir entre la grasa y el músculo, y algunas personas con y" normal de IMC y" pueden albergar peligrosamente altas cantidades de grasa en sus cuerpos. Sin una medición exacta de la cantidad de grasa corporal, dicen los investigadores, millones de personas don &'; t saben que están en alto riesgo de sufrir una serie de enfermedades relacionadas con la obesidad, como la enfermedad cardíaca y el cáncer, entre otros

. Dr. Eric Braverman, coautor del estudio, señala

“ Sin saber la cantidad de grasa que tiene, realmente no se puede salvar a la gente de la enfermedad. Es el número uno predictor de quién va a vivir o morir y".

Este nuevo método de determinación de quién es saludable está revelando algunas estadísticas aterradoras. De los casi mil cuatrocientas personas estudiadas, 26 por ciento fueron clasificados como obesos utilizando su IMC. Esa cifra casi se triplicó a 64 por ciento cuando se mide con una absorciometría de rayos X de energía dual (DXA) de exploración, que se utiliza comúnmente para detectar la osteoporosis, medir el porcentaje de grasa corporal, masa muscular y la densidad ósea.

El estudio descubrió que las clasificaciones erróneas fueron más frecuentes en mujeres que de hombres, y también aumenta con la edad. Por ejemplo, entre las mujeres en sus cincuenta años, 48 ​​por ciento más fueron clasificados como obesos utilizando la DXA en lugar de su IMC. Para las mujeres mayores de 70 años, se subió a 59 por ciento. Esto se debe a que las mujeres envejecen, pierden más músculo a la grasa que los hombres. Desde el IMC no distingue entre el músculo y la grasa, su clasificación de y" obesos y" en lugar de y" el sobrepeso y" — o y" incluso saludable y" — pasaría desapercibido.

Braverman y su co-autor Dr. Nirav Shah, están sugiriendo que bajamos la definición de la obesidad para incluir a más personas. En la actualidad, y" obesos y" significa un IMC de 30 o superior. Recomiendan dejar caer que a 24 para las mujeres y 28 para los hombres. Para poner esto en perspectiva, en virtud de las normas actuales, un 5 &'; 6 &"; mujer se considera saludable en 150. En estas nuevas directrices, que se considera obesidad. (! Ouch)

Justo cuando pensábamos que estábamos empezando a dar vuelta de la esquina en la lucha contra la obesidad, parece que tenemos mucho más para ir Hotel  .;

la pérdida de la dieta y el peso

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