3 secretos Peso Cirugía Pérdida de éxito

You &'; has visto los anuncios, con el antes y el después de las imágenes que muestran los pacientes y' enormes pérdidas de peso después de la cirugía bariátrica. En una imagen, una mujer está de pie fuera de Disneyland en su más pesado, con pantalones caqui. En la siguiente imagen, ella luce un bikini y la celebración de los pantalones que llevaba en la primera foto, una sonrisa de oreja a oreja. Pero lo que sucede durante el tiempo entre estas dos imágenes? ¿Cómo mujer Un convertirse mujer B, y qué experiencias hizo ella tiene en el camino?

La cirugía para adelgazar no es más que un procedimiento médico; it &'; sa viaje que emprendes la mano con usted mismo. En el camino, usted experimentará muchas alegrías y algunas frustraciones, todos los cuales tienen el propósito de guiarle a su meta de la salud, la confianza y la auto-satisfacción.

Se pregunta cómo manejar los desafíos que se encontrará en el camino? Considere la siguiente guía en su camino hacia el bienestar.

Usted se sentirá peor antes de que se sienta mejor. . . pero usted se sentirá mejor

La cirugía para adelgazar es la cirugía. Repetir.

La cirugía es un procedimiento invasivo que consiste en la eliminación o alteración de partes de su cuerpo; en este caso, su estómago. La recuperación inicial de la cirugía bariátrica puede tomar de 2-3 semanas, dependiendo de qué procedimiento usted eligió. Durante el tiempo de recuperación, es probable que sienta dolor y puede sufrir de estreñimiento. Asegúrese de abastecer su casa con las comidas precocinadas, ropa limpia y ablandadores de heces antes de la cirugía para que pueda volver a un ambiente relajante que satisfaga sus necesidades. Su cuerpo será adaptarse a una menor ingesta de calorías, mientras que funciona, así que date tiempo para adaptarse. Después de dos semanas, puede empezar a caminar con cuidado, pero tendrá que evitar levantar objetos pesados ​​al principio.

Este período de cambio es temporal, sin embargo, y pronto usted será capaz de amplificar sus entrenamientos y abrazar lo positivo cambios producidos en mi cirugía de pérdida de peso, incluyendo un cuerpo en forma y aumento de la autoestima.

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y' re difícil. Usted no puede pensar que usted tiene que pedir ayuda. Heck, es posible que ni una sola vez ha pedido ayuda en su vida.

Sin embargo, en este viaje, usted necesitará apoyo, y ahora, no cuando usted necesita a alguien que lo lleve a casa del hospital, es el momento de pedir a esas personas a sintonizar sus opciones y conocer tus necesidades.

Si usted tiene un socio en el país que está listo, dispuesto y capaz de ayudar, muy bien. Si no es así, don &'; t pánico. Sus amigos cercanos y la familia son grandes recursos y pueden estar más dispuestos a estar allí para usted de lo que piensas. Hábleles acerca de su decisión e invitar a uno a lo largo de sus citas médicas si usted se sienta cómodo, para que él o ella puede entender mejor el proceso.

Crear el hábito de vitamina

En las etapas iniciales de su dieta bariátrica, se consumen pequeñas cantidades de alimentos líquidos y finalmente sólidos. A medida que construye a una dieta más equilibrada, proporcionando a su cuerpo con nutrientes es esencial. Usted no está comiendo de la misma manera que ha utilizado para complementar y debe asegurarse de que su cuerpo está bien alimentado. Tomar multivitaminas según lo aconsejado por su médico y recuerde hacer esta rutina en un hábito, como su nuevo cuerpo requerirá suplementación con vitamina por el resto de su vida.

La cirugía para adelgazar le cambiará para mejor. Mediante la preparación para los desafíos iniciales de la cirugía y también para los grandes beneficios de salud a largo plazo y la forma física, a allanar el camino para la mejor experiencia de la pérdida de peso posible Restaurant  .;