Vivir más mediante la adición de dieta que imita ayuno

¿Cuál es el secreto para una larga vida? Bueno para algunos y' s ser activo. Para otros, y' s comiendo bien. Y algunos pueden incluso dicen que el secreto de la larga vida es la felicidad. Pues la ciencia está tratando de encontrar una respuesta a vivir una larga vida y la respuesta puede tener que ver con la forma de comer, no necesariamente lo que come

Piense de nuevo a nuestros antepasados, y nosotros y'. Re diciendo camino de regreso . Estas personas didn y' t tiene comida disponible para ellos en todo momento para que pudieran pasar por períodos de y" el ayuno y" hasta su próxima comida. Pues bien, esta idea de un ayuno de un período de tiempo está siendo muy investigado y los resultados puede ayudar en la lucha contra el envejecimiento.

Cinco días de ayuno se ralentiza el envejecimiento
Investigadores de la Universidad del Sur de California put ciclos de ayuno para la prueba en términos de su efecto sobre la lucha contra el envejecimiento. Normalmente ayuno consiste en no comer, pero para este estudio los investigadores simplemente calorías limitadas y que aumentó en el transcurso de cinco días.

La investigación original fue realizado en ratones como los ratones suelen tener una vida útil corta. Los investigadores señalaron que en el transcurso de cuatro días de altas calorías y bajos en calorías realizados cada dos meses la vida de los ratones se extendió. Los ensayos en humanos vieron resultados similares

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