5 CONSEJOS HIGADO-limpieza natural

El hígado es como la criada del cuerpo humano. Se limpia todas las toxinas que puso en él y mantiene todos los sistemas internos funcionando sin problemas. Dieta moderna, los contaminantes ambientales y nuestra creciente dependencia de los productos de cuidado personal tóxicas han puesto una tensión seria en nuestros hígados. Ellos están trabajando horas extras. Por esta razón, y' s importante saber cómo limpiar su hígado a fondo, de manera eficaz y, naturalmente, México La hígado trabaja para limpiar nuestra sangre y eliminar las sustancias tóxicas que nosotros y'. Hemos comido, inhalado, o se frota sobre nuestros cuerpos. Si el hígado está sobrecargado de trabajo; como lo es en muchos adultos modernos o cuando usted está bajo mucho estrés físico o incluso mental, su hígado puede luchar para mantenerse al día Hotel “. se construyen los miles de sistemas de enzimas que son responsables de prácticamente todos los cuerpo-actividad en el hígado, y" explica el Dr. Karl Maret, MD y" El buen funcionamiento de los ojos, el corazón, el cerebro, las gónadas, las articulaciones y los riñones son todo depende de una buena actividad hepática. Si el hígado se deteriora desde la construcción de incluso uno de los miles de sistemas de enzimas que el cuerpo requiere, no hay daño en la función general del cuerpo y una resultante mayor estrés metabólico en el individuo y".
Qué se puede hacer al respecto? Un suplemento de desintoxicación del hígado calidad puede ser utilizado. También puede utilizar algunos elementos encontrados en su tienda local de alimentos saludables, su tienda de comestibles o incluso algunos que ya están en su cocina. Las siguientes son maneras de desintoxicar su hígado con 5 alimentos comunes.
1. Cálido Limón Agua – Agua de limón caliente es la mejor manera de desintoxicar su hígado cada mañana. No es limonada así don &'; t añadir azúcar o cualquier otra cosa. Simplemente vierta el agua purificada y añadir una buena dosis de jugo de limón fresco. Algunos expertos también creen que el hígado produce más enzimas en respuesta al agua con limón que a cualquier otro alimento.
2. Ajo y- Agregar un poco de ajo a su cocina o cortar un diente de ajo en su próxima ensalada puede hacer maravillas para la limpieza de su hígado. El ajo contiene compuestos sulfúricos que ayudan a activar las enzimas en el hígado. También contiene alicina y selenio que son beneficiosos para la protección del hígado.
3. Aguacates y- Un estudio japonés encontró que los aguacates contienen compuestos que protegen al hígado del daño. En comparación con otras 21 frutas, aguacates tenían la mayor promesa para proteger al hígado de Galactosamina; que es a “ poderosa y" toxina que se ha demostrado para producir un daño en el hígado similar a la hepatitis viral humana ..
4. Cilantro y- Se puede agregar a casi cualquier plato, incluyendo ensaladas o licuados. Esta hierba puede eliminar los metales pesados ​​del cuerpo y por lo tanto ayudar a la función hepática ya que y' s algo que su hígado podría estar luchando con este momento página 5.. La cúrcuma y- La cúrcuma es una especia de gran alcance con una larga lista de beneficios. La cúrcuma no sólo protege al hígado del daño, pero también acelera la regeneración de las células hepáticas. Además, aumenta la producción de bilis natural y ayuda a mantener el cuerpo libre de toxinas.
Limpieza de su hígado es crucial! NO DUDE EN INCORPORAR ESTAS SOLUCIONES DE HÍGADO-LIMPIEZA EN SU DIETA Hotel  !;