Mala respuesta al ejercicio en el tipo 2 diabéticos joven

La diabetes tipo 2 es un problema de salud difícil porque varios aspectos de la utilización de calorías simplemente don &'; t funcionan correctamente. Un estudio con adultos jóvenes (edades 18 - 25) muestra el problema celular es peor de lo pensado. Normalmente ejercer condiciones células para hacer más energía, facilitando el desarrollo de las mitocondrias adicionales (motores de celulares). Este estudio mostró que los jóvenes adultos con diabetes tipo 2 no lograron activar las señales de genes requeridos para este beneficio del ejercicio, a su vez haciendo su problema metabólico más difíciles de resolver.

Este estudio es importante porque ilustra la diferencia entre simplemente ser sobrepeso y el exceso de peso así como el tipo 2 diabética. De hecho, incluso hay una diferencia en la gravedad de la diabetes tipo 2 y una de las claves que, por supuesto, una pobre respuesta al ejercicio y- ya que el ejercicio es una de las mejores formas de mejorar la resistencia a la insulina. Estos jóvenes diabéticos tipo 2 con sobrepeso tenían problemas celulares similares a obesidad mórbida mayores diabéticos tipo 2. Estos datos sugieren que un inicio temprano de la diabetes tipo 2, que ahora es una epidemia en Estados Unidos, es una condición metabólica más grave que la diabetes tipo 2 en los típicos los más de 50 multitud.

El ejercicio implica un aumento de la demanda en el nivel celular para combusto calorías y oxígeno y por lo tanto producir energía. Cuanto más mitocondrias que una persona tiene, más fácil es para quemar combustible. Es como tener músculos con motores V8 en lugar de realizar 4 tipos de cilindros inferiores. Cuanto más combustible que puede quemar más alta es la demanda de azúcar fluya a los motores celulares, mejorando así la resistencia a la insulina (insulina transporta combustible /azúcar en las células). Quemar calorías siempre envía chispas (radicales libres de estrés /oxidativo) que deben ser atrapados por los antioxidantes o bien problemas como resultado.

Exactamente por qué más jóvenes diabéticos tipo 2 no son capaces de responder correctamente a ejercicio no fue parte del estudio, pero es muy fácil de tomar una conjetura. Significa que la salud celular es significativamente peor y más inflamada y- el tema común detrás de genes que fallan para activar. Esto significa que la acción del ejercicio es simplemente demasiado estrés oxidativo. Ya sabemos que las personas con sobrepeso tienen más antioxidantes para obtener una respuesta óptima a ejercicio. Este estudio sugiere que los diabéticos tipo 2, especialmente los más jóvenes, necesitarán cantidades aún mayores de antioxidantes para obtener sus células capaces de tolerar el ejercicio para que puedan obtener una buena respuesta a ella.

Otro estudio reciente mostró que el mineral selenio protege a los hombres de desarrollar diabetes en un período de 9 años. El selenio es una columna vertebral a la producción de glutatión celular, el antioxidante primario dentro de cada célula de su cuerpo.

Este tipo de información significa que los requisitos básicos de nutrición son diferentes para las personas de peso normal en comparación con las personas con sobrepeso y las personas con sobrepeso en comparación al Tipo 2 personas con sobrepeso con diabetes. Funcionarios de salud pública se sientan y predican más ejercicio y menos comida, como ha sido su mensaje para los últimos 50 años, mientras que la obesidad y la diabetes epidemia explotó en sus caras. Nuestra sociedad y' s mejor esperanza para la corrección de nuestros problemas de salud más difíciles son con la nutrición. Es vital que los funcionarios de salud pública reciben la cabeza fuera de la arena y reconocen que la nutrición previene la enfermedad, además de ser la mejor opción para la corrección de muchas enfermedades y- especialmente y" enfermedades &"; del metabolismo como la diabetes tipo 2 Restaurant  .;