Ayude a su pareja a perder peso!

Debido a que son bombardeados a diario con la imagen supermodelo, las mujeres están en una batalla eterna con esas libras de más. Siempre y cuando no se conviertan en una obsesión y no se conviertan en trastornos de la alimentación, podemos decir que nos trajo beneficios flexibles y de salud. En el lado opuesto están los hombres que son a menudo descuidado en términos de apariencia y unas cuantas libras de más - a menudo ponen en peligro - no parecen molestarles

¿Cómo se determina a perder peso
.?

En primer lugar y más importante problema debemos corregir la falta de voluntad de su parte.

No importa qué tan "hombres" se vería así, la mayoría de los representantes del sexo fuerte tienen miedo de hospitales, médicos, inyecciones, etc .. ellos que pueden ser graves riesgos sobrepeso Muestra. Estas son sólo algunas de las enfermedades que tienen una estrecha relación con la obesidad:

Las enfermedades cardiovasculares
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte tanto para hombres como para mujeres. Los hombres adquieren una enfermedad cardiaca en un 10 a 15 años antes que las mujeres, por lo que tienen más probabilidades que las mujeres de morir por eso. La vejez no es un factor tan importante como lo fue hace varias décadas, a causa de la obesidad. 25% de los hombres que mueren de enfermedades del corazón tenían entre 35 y 65 años

Cáncer
Cáncer de pulmón, próstata y colon son tres tipos principales de cáncer que afectan a los hombres. Las dietas altas en grasas tienen una conexión directa con la aparición de cualquier tipo de cáncer, y una cuarta parte de todas las muertes causadas por cáncer se asocian con la obesidad. Otra razón puede provocar la pérdida de su pareja.

Carrera Carrera causa más casos de discapacidad en adultos en Europa. Aunque los antecedentes familiares y la edad son factores importantes, la presión arterial alta es a menudo el principal culpable, y la presión arterial alta causa un sobrepeso importante.

Diabetes Francia El vínculo entre la diabetes y la obesidad o el sobrepeso, no puede negarse. "El aumento de los casos de diabetes cada año es alarmante, y las perspectivas para el futuro no son nada optimistas. La prevención de la diabetes no requiere un esfuerzo especial en absoluto, pero asume primero una vida equilibrada en términos de alimentos y la actividad física". Como en el cáncer o la prevención de la enfermedad cardiovascular en la diabetes debe aplicar la regla de los 60 minutos:. más de 60 minutos al día de actividad física y menos de 60 minutos para la televisión, los juegos de ordenador

La actividad física

Dependiendo de sus deportes favoritos, una suscripción a ping pong, sala de fútbol o los bolos se puede "forzar" a que salga de la casa y hacer algo de deporte Hotel  .;