Seguridad Mochila para Niños y Padres

Las mochilas pueden causar dolor y problemas graves en los niños de primaria y ndash espalda; pero las medidas preventivas adecuadas pueden evitar problemas más adelante en la vida.

Hoy de libros de texto pesados ​​y cantidades crecientes de tareas hacen que niños de tan sólo siete y ocho están llevando pesadas cargas hacia y desde la escuela. Añadir cuadernos y objetos personales de los libros de texto de gran tamaño, y el equipaje puede superar fácilmente quince o veinte libras.

La mayoría de los médicos recomiendan que un niño lleva no más de diez a quince por ciento de su peso corporal en la espalda, pero los estudiantes a menudo se dejan llevar más. Mochilas, una vez instalado y usado correctamente, ayudan a mantener el centro del portador de la gravedad, mientras que la prevención de lesiones en el hombro causadas por mensajero o bolsas de hombro. Sin embargo, como los niños y los adolescentes suelen llevar sus mochilas demasiado bajo en la espalda o sobre un hombro, el beneficio del diseño es nula y el peso de los envíos de los estudiantes se convierten en peligroso. Incluso el uso de la bolsa adecuadamente a veces no es suficiente, dado el peso de los libros de la clase de hoy.

La bolsa debe ser usado en lo alto de la espalda y contiene sólo los elementos necesarios. Un bolso desgastado demasiado pesada o demasiado bajo en la parte posterior hace que la vuelta a la curva, lo que resulta en dolor de espalda y posibles lesiones. Una bolsa pesada desgastado demasiado baja reduce el centro de gravedad del niño y él o la obliga a caminar mientras se dobla hacia adelante. La bolsa también debe ser hecho de un material ligero, como la lona y tienen gruesas, correas acolchadas. Empaca cosas más pesadas en el centro de la espalda de la mochila. Si un niño se esfuerza por poner la mochila o se inclina hacia adelante en el ejercicio, los padres y los maestros deben tomar precauciones y reducir el peso del paquete.

Si bien la reducción del peso de los libros de texto llevado a la escuela sería la mejor solución, no es el más fácil de lograr. Algunas escuelas privadas y escuelas públicas en las zonas más ricas pueden permitirse el lujo de comprar dos juegos de libros de texto para estudiantes y- una para dejar en la escuela y uno para dejar en casa para hacer la tarea. Esto no es sin embargo una opción barata, los estudiantes y los padres deben encontrar una solución diferente. Los estudiantes deben asegurarse de llevar sólo lo que necesitan en sus maletas y se debe alentar a descargar con frecuencia en un escritorio o casillero. Resolver problemas de la mochila del estudiante ahora puede significar menos dolor de espalda en el futuro Hotel  .;