La eliminación de lesiones ergonómicas es tan simple como una onza de prevención

lesiones ergonómicas prevenibles representan un tercio de todas las lesiones y enfermedades laborales. Como resultado, los empleadores estadounidenses pagan más de $ 15 mil millones en los trabajadores las reclamaciones de indemnización para estas lesiones cada año. Además, tantas como 785.000 días de trabajo perdidos se reportan como un resultado de lesiones ergonómicas anualmente. Estos costes directos pueden palidecen en comparación con los costos indirectos asociados con la productividad de los empleados perdidos y volumen de negocio. La ergonomía se define como; y" el diseño del trabajo, equipos y herramientas para adaptarse al trabajador, y montaje del trabajador al puesto de trabajo y" Por supuesto que es importante para colocar a la persona adecuada en un trabajo en particular y asegurarse de que tienen el equipo adecuado para ese trabajo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta en la reducción de la exposición de su fuerza de trabajo para trabajar lesiones relacionadas sus experiencias empresariales. Afortunadamente, la gran mayoría de las lesiones relacionadas con la ergonomía son totalmente prevenibles, el ahorro de su empresa dinero significativa y tiempo de trabajo perdido. El dicho; y" Una onza de prevención vale una libra de cura y" por Benjamin Franklin es tan apropiado ahora como lo fue en el 1700 y'. s

El trabajo más común relacionada con lesiones ergonómicas, tales como, el síndrome del túnel carpiano, lesiones en la espalda y la tendinitis se clasifican como trastornos musculoesqueléticos (MSD &'; s) o trastornos de trauma acumulativo (CTD y' s). Independientemente de la definición, se trata de lesiones de los músculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y /o discos de la columna. Los costos asociados con estas condiciones puede ser abrumador, no sólo para el empleador, pero el empleado también. Por ejemplo, el síndrome del túnel carpiano - caracterizada por dolor en la muñeca de la presión sobre un nervio, por lo general causada por movimientos repetitivos de la muñeca, con frecuencia, o no compatibles desde un ángulo antinatural y- es la principal causa de pérdida de tiempo de trabajo con casi la mitad de los casos lo que resulta en más de 31 días de trabajo perdidos. Para el empleado, sólo el 23% de las personas que requieren cirugía puede regresar a su profesión anterior. Casi el 36% de todos los pacientes de CTS requiere tratamiento médico sin límites! El dolor de espalda es una de las razones más comunes para el trabajo perdido y se estima que hasta un 80% de la población de Estados Unidos va a experimentar dolor de espalda en algún momento de su vida.

Afortunadamente, muchos de estos casos puede haber prevenido con la estrategia adecuada y de una inversión relativamente pequeña. La creación de una cultura de prevención consciente que recorrer un largo camino en la construcción de una fuerte participación en el programa de prevención de lesiones. La idea detrás de la ergonomía es reducir simplemente los factores de estrés que contribuyen a la musculoesqueléticas y lesiones de uso repetitivo. La mayoría de la gente reconoce que la creación de una estación de trabajo ergonómica es importante, además de las técnicas apropiadas para levantar objetos. Sin embargo, su común todavía ver secretarios habitualmente sostener el teléfono contra su oreja con el hombro creando problemas en el cuello, o asamblea de trabajadores que realizan los mismos movimientos una y otra vez la creación de patrones musculares desequilibradas que establecen las bases para la lesión. Otra preocupación es el uso crónico y repetido de over-the-counter medicamentos para el dolor y los medicamentos antiinflamatorios para tratar los síntomas de dolor resultantes de la ergonomía indebidos y la función desequilibrada. Aunque esto va a proporcionar un alivio temporal, con el tiempo esta estrategia sin duda dará lugar a una más extensa lesión en el camino provocando una mayor pérdida financiera y pérdida de productividad. La estrategia de la continuación del uso de medicamentos para estas condiciones es muy limitada, ya que sólo cubren en marcha los síntomas sin tratar la causa subyacente del dolor y disfunción.

Con el fin de evitar este escenario, la necesidad de crear una estrategia que fomenta y apoya a los empleados a buscar maneras de disminuir los factores estresantes en su entorno familiar y el trabajo, reconocer los signos y síntomas de un problema y entender cuándo es apropiado para implementar tipos pasivos y activos de la auto-terapia para ayudar a aliviar la causa subyacente del problema. La implementación de una política en la que los individuos que realizan trabajos de teléfono deben utilizar un auricular, los usuarios de ordenador tienen soportes de muñeca, y los trabajadores de montaje de entrenamiento cruzado para girar a diferentes estaciones si es posible para reducir los movimientos repetitivos del día a día que están expuestos.

En las primeras etapas, varias terapias pasivas y activas autoadministrados pueden tener no sólo un efecto de alivio del dolor, pero un efecto curativo también. Casi todas estas lesiones responderá favorablemente a la terapia de hielo, masajes, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento. Por ejemplo, las personas que experimentan dolor del túnel carpiano a menudo tienen los músculos tensos y adoloridos en la parte posterior del antebrazo. Estos músculos apretados contribuyen al dolor de muñeca al restringir el movimiento normal de los huesos de la muñeca y pueden aliviarse mediante el uso de la luz, pero la presión de masaje firme en los músculos afectados. Estirar los músculos afectados es también una terapia de auto-dirigido importante que va a aliviar la tensión muscular subyacente. La causa subyacente de muchos casos de dolor de espalda puede ser debido a la fuerza de la base débil. Realización de los ejercicios básicos correctos combinados con estiramientos, masaje, la manipulación y la terapia de hielo puede tener enormes ventajas para prevenir lesiones sopladas completas a los músculos, los discos y los ligamentos. Por cierto, si alguien experimenta severa, dolor agudo se debe consultar con un proveedor médico calificado.

Para los líderes empresariales que están preocupados por los altos costos de la atención de salud y la reciente legislación de reforma de salud, el tiempo es ahora para desarrollar una estrategia integral de prevención de las lesiones ergonómicas que están drenando la rentabilidad de su negocio Restaurant  .;