4 Más formas para tratar una hernia de disco

El ocuparse de una hernia de disco puede ser difícil. Por supuesto que probablemente duele ya que hay una buena probabilidad de que está presionando en contra de un nervio, pero también puede ser un poco de miedo también. Quiero decir, es un poco de miedo pensar que hay algo que va mal con su cuerpo y si usted no toma el cuidado de él, usted podría terminar con una hernia de disco y la necesidad de ir a por una operación.

I anteriormente escribí unos 3 maneras de tratar una hernia de disco. Aquí hay 4 tratamientos más comunes para discos abultados:

Hace Ejercicios Método McKenzie en Pando Disc

Este es otro tratamiento eficaz para los problemas de espalda, como una hernia de disco. Se utiliza el concepto de tratar de centralizar el dolor en una ubicación específica. Este tipo de tratamiento se ocupa de las anomalías de la columna vertebral que son de las lesiones causadas por cantidades excesivas de estrés en su cuerpo. Lo que esto hace es el tratamiento que se hace uso de algunos ejercicios de extensión en su espalda baja puede ser hiper-extendida y se le permite descomprimir. Esto empieza a moverse el dolor de una ubicación central en el cuerpo.

Piense en ello como esto, si tiene dolor punzante abajo de su espalda baja a su muslo, que podría hacer uno de estos ejercicios para centrarse lentamente que dolor en un solo lugar, supongamos que su cadera. Desde allí se puede tratar fácilmente el dolor en la cadera en lugar de la difusión de sus esfuerzos por todo el cuerpo
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El uso de la técnica de Williams en su disco abultado

Este tipo de técnica es lo contrario de la técnica cuando McKenzie el tratamiento de la hernia de disco. Contrariamente al método McKenzie, el método de Williams consiste en ejercicios de flexión para aliviar la presión de la columna vertebral y las articulaciones. Esto permite que la parte de atrás para relajarse sin la presión y el estrés que la vida diaria pone en él.

Williams dijo una vez que el hombre comenzó a tener problemas de espalda, tan pronto como se puso de pie. Esta técnica se basa en la idea de que la postura de pie es antinatural, y realmente puede dar lugar a muchos de los problemas de espalda que usted está sufriendo de
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La inyección epidural de esteroides para aliviar el dolor

En este tratamiento , que está siendo inyectado con cortisona en su canal espinal, pero en el exterior del saco espinal. Esto tiene beneficios en su reducción del dolor y la inflamación que puede irritar los nervios. Esto se hace por un profesional tales como anestesiólogo. Esta es una operación ambulatoria que dura menos de una hora para completar. No hay mucho de una molestia en absoluto!

Uso de Cirugía en Pando Disc

Este tipo de tratamiento se utiliza para los casos más graves de discos abultados. Debe tener en cuenta otras formas de tratamiento antes de recurrir a la cirugía debido a este tipo de tratamiento, si se hace incorrectamente, puede provocar daños graves y permanentes a usted. La mayoría de los médicos aún no recomiendan esto abultada pacientes de disco.

Si usted realmente necesita tener este procedimiento hecho a usted, puede ser eficaz si se hace correctamente. Considere la posibilidad de una cirugía láser. La cirugía con láser puede dejar menos cicatrices y sus posibilidades de destruir las células sanas pueden ser muy mínima. También toma menos tiempo que otros tipos de cirugía que hay.

Sin embargo, tenga en cuenta, que muy pocas personas han llegado cirugía de la columna para ayudar a revivir la ciática u otros problemas de dolor de espalda, sólo para informar de que el dolor viene de nuevo. Muchas veces, es mucho peor que antes. Sólo considerar la cirugía si ha agotado todas las demás opciones.

Por lo tanto, si usted está sufriendo de una hernia de disco, uno de estos 4 métodos podría ser una manera de encontrar alivio y volver sobre sus pies sin el dolor de un disco abultado Hotel  .;