¿Por Qué clima frío Haga Dolor de espalda peor?

Tal vez usted y' ha oído antes de que las personas con dolor en las articulaciones o artritis puede predecir una ola de frío que viene mucho antes que el hombre del tiempo local. ¿Te has preguntado por qué es? O tal vez usted sufre de dolor de espalda que parece empeorar cada huelgas del invierno de tiempo y la temperatura desciende por debajo de cero. ¿Qué es exactamente está sucediendo en el cuerpo aquí

Bueno, en primer lugar el nombre técnico para esta condición es y"? Alodinia fría y" y los científicos no han podido determinar la causa exacta o razón detrás de ella. Sin embargo, hay varias ideas que flotan por ahí acerca de exactamente por qué sucede esto.

Dr. Juan Parenti, con el Centro Médico Geisinger en Pennsylvania, cree que la causa está relacionada con la presión barométrica en sus articulaciones. Hay muchos receptores en sus terminaciones nerviosas cuerpos. Estos detectar cosas como la textura, la temperatura, y por supuesto la presión. Sin embargo, estas terminaciones nerviosas también se pueden recoger en los cambios en la presión barométrica en el aire y responder, en algunas personas, con una reacción de dolor
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Otros estudios, realizados por investigadores japoneses en ratas han llevado a otros a la conclusión de que la parte del cuerpo que detecta el cambio barométrica es en realidad en la zona del oído interno, que puede refutar la idea de que el dolor en las articulaciones del frío es el resultado de la presión barométrica.

Otras ideas sugieren que el dolor puede ser el resultado de nervios atrapados. Después de una lesión, cirugía o cualquier otro evento físico significativo en la vida, no es raro que ciertos nervios en el cuerpo para estar fuera de lugar y más susceptibles al dolor y cambios de presión.

El dolor puede incluso ser causada por los músculos tensos que rodean los nervios. No es ningún secreto que el clima frío puede hacer que los músculos se contraen y se tensan. Tal vez los músculos tensos se contraen alrededor de los nervios durante épocas de frío y resultan en el dolor de los nervios atrapados.

Entonces, ¿qué puede hacer al respecto el dolor de espalda durante el clima frío? Bueno, la primera cosa que puedes hacer es mantener cálido y abrigarse. Asegúrese de usar ropa apropiada para el clima como gruesos abrigos, guantes y sombreros. Capas adicionales son extremadamente útiles.

También he oído que usted puede conseguir uno de esos cinturones condensador de ajuste del cuerpo y una tienda de fitness. Estos cinturones están diseñados para mantener el calor para ayudar a slim abajo, pero se puede usar esto para ayudar a mantener el calor también durante los meses más fríos. Simplemente deslice que antes de salir a la calle y usted y'. Encontrará que su núcleo es mucho más cálido durante todo el día

Y por último, asegúrese de hacer un montón de estiramientos para mantener su cuerpo suelto y ágil. Es fácil lesionarse en un clima frío. Para minimizar este riesgo, asegúrese de estirar y mantener la flexibilidad, especialmente si usted y' re va a hacer ningún tipo de ejercicio al aire libre tales como palear nieve

Si usted usa ropa adecuada, quizás deslizarse sobre un cuerpo de recorte. cinturón para ayudar a mantener el calor del cuerpo, y asegúrese de que usted estira antes de salir al frío, puede ayudar a reducir el riesgo de dolor de espalda causado por el clima frío Restaurant  .;