Usted puede descubrir la causa de su dolor de espalda y descubrir que no es su peso.

El sobrepeso no causa el dolor de espalda. I &'; he leído muchas explicaciones /excusas por la causa del dolor de espalda en los últimos años, pero que me digan que y' s porque usted y' re sobrepeso se lleva la palma (perdón por el juego de palabras). Mientras que el sobrepeso puede afectar negativamente su salud en general y, posiblemente, retrasar la recuperación de una lesión en la espalda debido a la inactividad o la debilidad de los músculos, etc., no es la causa de su problema de dolor de espalda.

La causa del dolor de espalda es la presión, irritación o tensión en los nervios sensoriales cuyo trabajo es para alertarnos cuando algo anda mal. Ese y' s donde obtenemos la idea de a &'; pellizcado del nervio y ' ;. Si usted y' alguna vez has pellizcado el dedo, ya que la mayoría de nosotros tenemos, entonces usted don &'; t tiene que imaginar mucho saber lo que se siente. OW! así, cuando se trata de a &'; pellizcado del nervio y' en la parte posterior y' s sólo una OW más grande, en parte debido a que los nervios son más grandes y afectan a un área más amplia

Por ejemplo un nervio irritado desde el cuello podría tener un impacto en su cabeza, por el brazo y la mano. o posiblemente cualquier área del cuerpo por debajo del cuello, porque los cables (nervios) dejar la computadora (cerebro) y los viajes por todo el cuerpo. Ese y' por eso alguien que y '; rompe el cuello y' está en peligro de ser un tetrapléjico (quad significa que cuatro extremidades están afectadas), mientras que a &'; roto la espalda baja y' podría hacer que un parapléjico que afecta sólo dos extremidades (piernas). Por supuesto una lesión tan grave sería también afectar los nervios motores que controlan el movimiento y otras funciones corporales
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A pesar de que la mayoría nunca tener una lesión grave que afecta a la de los nervios irritados y el daño a los tejidos circundantes puede ser tan debilitante y dolorosa. De hecho, usted puede ser que haya experimentado la disminución de la función motora como debilidad muscular, pérdida de adherencia o en las manos y las piernas que duelen y apenas don &'; t funcionan de la manera que solían hacerlo. Órganos Incluso internos tales como el corazón, el estómago, los intestinos o la vejiga no funcionará correctamente si los nervios que inervan ellos están dañados

Al igual que un detector de humo de apagarse es molesto que y'. S propósito es advertirnos que algo está mal . Lo mismo sucede con nuestra y '; detector de dolor y ' ;. Siempre y cuando encontremos la causa de nuestro dolor con el asesoramiento de expertos y Y '; apagar el fuego y' podríamos incluso ser capaces de decir al final que el dolor estaba fuera amigo, aunque uno no deseada

respuesta adecuada al dolor y ';. de alarma y' después de una lesión sería reposo en cama temporal y el uso de la terapia de hielo seguido por estiramiento. La manipulación espinal para tratar desalineación vertebral y' s son probables en orden si y' s nada más que un esguince sencilla /deformación en el cuello o la espalda. Hagas lo que hagas, don &'; t desatienden los y '; alarmas &'; o el dolor de espalda podría empeorar y su salud y bienestar se verá afectada.

La reducción de su peso a un nivel específico es siempre sabio, te hace sentir bien y sin duda contribuirá a un mejor tono muscular que ayude a su recuperación a partir de una lesión en la espalda. A pesar de que el exceso de peso no es la causa del dolor de espalda debe ser parte de un plan global para recuperar su salud. Métodos de elevación adecuados, practicando diferentes tramos y consultoría de un experto en salud le ayudará a corregir la verdadera causa de su dolor de espalda.

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