Mejor tratamiento para el dolor de espalda

El dolor de espalda es la queja médica más familiar que surgen sobre todo entre los adultos. El dolor de espalda se refiere al dolor en los músculos, las articulaciones intervertebrales, nervios espinales, oa veces de hueso contra hueso pain.Some personas don &'; t saber qué es exactamente el dolor de espalda es? Cuando usted se siente dolor en la espalda que surgen debajo de las costillas se llama dolor lumbar. El dolor de espalda también conocido como lumbago que se llama dolor leve a severa o molestias en la zona del back.Most inferior de las personas a evitar la prescripción del doctor hasta que el dolor se vuelve severo, pero el dolor de espalda no se debe considerar tan fácil.
Usted puede categorizado dolor de espalda como:
1. Agudo
2. Crónica.

El dolor agudo es a menudo fugaz y puede progresar por sí sola sin tratamiento o con la ayuda de un medicamento para aliviar el dolor leve. Dolor de espalda agudo por lo general puede ser dura un par de días a varias semanas.

dolor de espalda crónico puede ser a largo plazo y se puede extender a varios meses. El dolor a menudo puede ser progresiva, empeorando más time.Low dolor de espalda se considera crónica si persiste por más de tres enfermedades months.Chronic incluye artiritis, trastornos abdominales y osteoporosis

Las causas de dolor de espalda:.
• La depresión puede causar dolor de espalda Hotel • Fatiga Hotel • Embarazo Hotel • salud Poor Hotel • estructura defectuosa de los pies Restaurant • Volver cepa Hotel • lesiones Volver .

Backpain tratamiento con remedios caseros:

Después de los tratamientos del dolor de espalda puede ser útil en su casa: Hotel • ¿Los ejercicios de wich espalda mejora el suministro de nutrientes a los discos de la columna. Hotel • Tome un descanso adecuado Restaurant •. Tome la bebida diaria de glucosa o miel en agua tibia Hotel •. No doble la espalda al recoger algo de ground.First doblar las rodillas y luego recogerlo .

Duerma en un colchón firme

Homeopatía Tratamiento para el dolor de espalda:.
medicamentos homeopáticos también pueden usar para tratar la causa de la enfermedad y illness.This da excelente alivio de dolor de espalda baja y puede aliviar los espasmos de los músculos de la espalda que proporcionan alivio efectivo del dolor sin ningún efecto secundario

alopática tratamiento para el dolor de espalda:.

Estas son las dos maneras de curar el dolor de espalda:
analgésicos: Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos-inflamatorios (AINE) dados por dos semanas por lo general reducen los dolores
Fisioterapia:.. Tratamiento físico mediante ejercicios adecuados para mejorar el alivio postura y el tono muscular proporcionan duradera

Ejercicios para dolor de espalda
Usted puede fortalecer los músculos de la espalda por el estiramiento recto y muslos a través del cual se puede reducir o prevenir problemas con el dolor de espalda. A continuación se presentan ejercicios dirigidos específicamente hacia el fortalecimiento de los músculos de la espalda.

Ejercicio 1:
acostó en su espalda luego elevar gradualmente las piernas hacia arriba, en la medida de lo que pueda y mantenga su respiración por un tiempo inhaling.After traer tanto las piernas hacia abajo y exhalar su respirar

Ejercicio 2.
Acuéstate boca arriba con las manos ligeramente separados del cuerpo y ambos pies together.Take una respiración profunda y relajarse por completo durante aproximadamente 30 seconds.Now comenzar a dar vuelta a sus pies en una dirección y la cabeza en otros e inhale lo más que can.Stay en esta postura por algún tiempo, mientras que la celebración de su breath.Reverse este proceso mientras exhala y volver a la posición original, Restaurant  .;