No más dolor?

¿Está usted enfermo y cansado de hacer daño? ¿Le ha dicho su médico para encontrar una manera de vivir con el dolor? I &'; ll apuesta que didn y' t indican cómo hacer eso, ¿verdad? ¿Alguien le dará una hoja de ruta y le dirá cómo llegar al otro lado del dolor implacable? Si su respuesta y" No &"; entonces usted está en buena compañía. Dependiendo de qué estadísticas leído en alguna parte entre 50 millones y 100 millones de estadounidenses tienen dolor crónico y casi la mitad de ellos tienen problemas para encontrar un alivio adecuado. Pero sólo hay UNO que importa y que uno es USTED.

El dolor crónico finalmente está siendo reconocido como una enfermedad propia y no meramente un síntoma de algo más. Afecta a todos los aspectos de un individuo y' s la vida: mental, físico y emocional. Si toda tu vida se ve afectada por el dolor y luego los tratamientos deben abordar toda tu vida también. El dolor no existe en el vacío.

Ha habido muchos avances en la comprensión de las formas en que se experimenta el dolor crónico. Pero, no han dado lugar a tratamientos farmacológicos más eficaces. It &'; s difícil dar alivio del dolor a alguien sin hacerlos sueño. Y, apagando los nervios sensoriales que transmiten el dolor, aumenta el riesgo de convulsiones o problemas del ritmo cardiaco.

Debido a la forma en que el cuerpo está diseñado la señal de dolor se apodera de nuestra atención y prioridad sobre otras sensaciones. Cuando se ven privados de una amplia gama de sensaciones vida comienza a perder su calidad. Para restaurar la calidad a su vida el dolor debe ser tratado desde múltiples perspectivas al mismo tiempo. Hace

Varios años cuando alguien experimenta dolor crónico se pensó que el dolor era todo en su cabeza. Esta creencia ha persistido. Muchos pacientes con dolor crónico no se atreven a buscar un alivio adecuado, por temor a que el médico va a pensar que tienen una enfermedad emocional o se droga buscan más que sufren de una verdadera enfermedad física. Así, sufren innecesariamente y en silencio. Esto es un crimen contra la razón.

A pesar de que este es el pensamiento irracional, tiene un punto. Usted no puede experimentar dolor sin una mente. Y, sabemos que la mente no está confinada al cerebro. Por lo tanto, los enfoques de mente /cuerpo deben estar entre la primera línea de todos los enfoques de tratamiento para el dolor crónico. Debe tratarlo donde se reconoce e interpreta — en la mente. Cuando se cambia la interpretación en la mente, el dolor pierde su capacidad de crear miseria y sufrimiento. Técnicas como la meditación de atención plena, la hipnosis y auto hipnosis, la acupuntura y la terapia de masaje se deben prescribir junto con Lortab, oxicodona y Cymbalta.

A pesar de que no sabemos exactamente cómo funcionan las terapias mente /cuerpo, tenemos cientos de años de experiencia sabiendo que son útiles. Nos don &'; t sabe exactamente cómo funciona la aspirina para aliviar el dolor leve, pero sabemos que funciona y no dudamos utilizarlo cuando es apropiado. Sabemos que la mente puede crear dolor y que también tiene un enorme poder para quitármela.

La hipnoterapia ha sido avalada por la Asociación Médica de Estados Unidos desde 1958 específicamente para su capacidad para aliviar el dolor leve a grave. Y, más recientemente, el Instituto Nacional de la Salud ha declarado que la hipnosis se evidencia basa para aliviar el dolor leve a grave. Desde la hipnosis no es invasivo, es más seguro que los medicamentos, remedios a base de hierbas o acupuntura. Otra característica safey de la hipnosis es que no va a aliviar un dolor que podría ser perjudicial para el cuerpo que no ha sido diagnosticado correctamente. Por lo tanto, se convierte en diagnóstico. Si el paciente no ha sido diagnosticado y tratado correctamente, medicamentos analgésicos pueden enmascarar los síntomas de dolor. La hipnosis no puede.

Se necesita entrenamiento y práctica para aprender a usar la mente para aliviar el dolor. Usted va a un fisioterapeuta o un entrenador personal para aprender mejores maneras de utilizar su cuerpo. Usted va a un terapeuta entrenado en técnicas avanzadas de control del dolor para aprender a usar su mente para que se apague la señal de dolor. La mayoría de las personas que han experimentado importantes niveles de dolor crónico durante un largo período de tiempo requerirá cuatro o cinco sesiones para lograr el máximo alivio. Sin embargo, la mayoría de la gente comienza a conseguir un cierto grado de alivio de la primera sesión y el grado de alivio construye como las sesiones continúan.

Si no hay hipnoterapeuta cerca de usted o los cerca de usted no están entrenados en técnicas avanzadas de control de dolor utilizando pregrabado CD &' autohipnosis; s puede ser una opción efectiva. Busque un programa multi-sesión de alguien que utiliza la hipnosis cada día. El éxito con la hipnosis está muy condicionado por la técnica de los terapeutas, que desea elegir un terapeuta que trabaja con el control del dolor en al menos una vez por semana en lugar de uno que sólo ve los pacientes con dolor de forma esporádica. Si usted ve el control del dolor CD &'; s anuncian en internet invertir en una llamada de teléfono para hacer algunas preguntas puntuales sobre el terapeuta y' s antecedentes y la capacitación en técnicas de dolor avanzadas y la frecuencia con que el terapeuta trabaja con pacientes con dolor en su práctica privada. Para obtener más información sobre el control del dolor hipnótica ir a www.melissajroth.com Hotel  .;