Andar en bicicleta es más barata que la visita a un quiropráctico

Sí, es cierto que si usted monta una bicicleta con regularidad, usted no tendrá que visitar a un quiropráctico para borrar el dolor ciático. Puedo dar fe de esto, porque he sufrido la escoliosis postural en mi columna vertebral desde que era un adolescente, causada de una pierna más larga que la otra por 3 cms, o una pulgada.

Esta es la dolencia común en altura las mujeres y cuando yo era un adolescente después de un accidente de gimnasia en la escuela. Sólo habían advertido de no levantar nada pesado. Sin embargo, una vez que empecé a trabajar como terapeuta ocupacional, el levantamiento de los pacientes en el hospital (antes de la llegada de montacargas para levantar pacientes!); Yo sabía que esto iba a ser un problema para mí decir. el dolor ciático (irradia hacia una pierna). Traté de nadar por tratar de librarse del dolor, pero también tuve que aprender a no levantar nada pesado para evitar causar el problema. Así que tomé a rodar mochilas en lugar de llevar nada.

Poco a poco, el ciclismo se convirtió en más de un foco en mi vida, cuando me di cuenta de que yo era incapaz de correr, porque el estrés desequilibrada en mis articulaciones de la cadera irritaba el nervio ciático y me causa más dolor. Ahora, como una mujer de mediana edad y que viven en Vancouver, he encontrado que hay poca necesidad de un coche, con tan buen transporte público y el clima es más propicio que el Reino Unido para el ciclismo, salvo la lluvia!

Sin embargo, realmente no di cuenta de la diferencia que el ciclismo sería de mi vida, hasta que el terrible invierno hace 2 años en Vancouver. Tuvimos tanta nieve y hay nieve are para desactivarla! Como resultado, tuve que caminar a todos lados, o tomar el autobús. Elegí a caminar y por desgracia me deslicé en la nieve que agrava el dolor ciático.

El un día me desperté y no podía salir de la cama, porque el dolor era tan malo. Después con el tiempo arrastrándose, llamé por teléfono a un quiropráctico espinal y fui a verlo. Le di la historia de mi escoliosis. Entonces después de tomar las radiografías, me dijo que yo no tenía la escoliosis en mi columna!

El quiropráctico me dijo que podía ver el desequilibrio en los huesos pélvicos de la discrepancia en la longitud de la pierna, pero se sorprendió al ver que mi columna vertebral era bastante recta. Su presupuesto fue "Lo que usted está haciendo, sigue así, porque está haciendo maravillas para la espalda". Sólo te puedo decir que es el ciclo que se ha borrado la escoliosis; porque tengo constantemente utilizan a sentarse como si estuviera sentado en mi bicicleta, que está sentado en mi pelvis.

Esta posición de sentado como en una bicicleta se ha inculcado en mi forma de vida, cuando estoy sentado en casa escribiendo en la computadora. He quitado la parte de atrás de mi silla, porque nunca he tenido ninguna necesidad de hacerlo. Puedo sentarme todo el día en mis huesos de la pelvis, pero no mantener mi espalda todavía.

Lo diré en mi próximo artículo, lo guardo moverse por estar mucho tiempo sentado y nunca tengo problemas de espalda alguno Más. Cuando usted sabe que tiene un problema en sus articulaciones esqueléticas, no se puede simplemente ignorarlo. Es necesario enfrentar de frente y determinar cómo se va a la "crianza" o terapéuticamente "tratar", mientras que la mejora de su propia calidad de vida.

Como terapeuta ocupacional calificado, he tenido que hacer frente a la . retos físicos que han incluido no sólo la escoliosis postural, pero encefalitis viral Este era grave y me ha impedido regresar a trabajar como terapeuta ocupacional, debido a la memoria y de procesamiento de las dificultades, así como la artrosis en ambas manos que han limitado mi capacidad funcional . que usar mis manos

puede ser sobrevivientes y superar las dificultades, o nos puede hundir hasta el fondo y luchar para sobrevivir México La elección es suya Hotel  !!;