Dolor Natural Alivio

Natural Pain Relief

Esta es una investigación basada en la evidencia sobre las alternativas al ibuprofeno, procedente de la Biblioteca Nacional de Medicina:

El jengibre Un estudio de 2009 encontró que las cápsulas de jengibre (250 mg, cuatro veces al día) eran tan eficaces como la droga ácido mefenámico y el ibuprofeno para aliviar el dolor en mujeres asociados con su ciclo menstrual (dismenorrea primaria)
. tópico Arnica Un 2007 estudio en humanos encontró que el tratamiento tópico con árnica fue tan eficaz como ibuprofeno, para osteoartritis de la mano, pero con menor incidencia de efectos secundarios
Combinación:.. astaxantina, Ginkgo biloba y vitamina CA 2011 estudio en animales encontraron esta combinación para ser igual o mejor que el ibuprofeno, para reducir la inflamación respiratoria asma asociada
Skullcap chino (baicalina) Un estudio en animales 2003 encontró que un compuesto en escutelaria china conocida como baicalina fue equipotente al ibuprofeno para reducir el dolor
Omega-3 ácidos grasos:. Un estudio en humanos de 2006 encontró que los ácidos grasos omega-3 (entre 1200-2400 mg al día) fueron tan eficaces como el ibuprofeno para reducir el dolor de la artritis, pero con la ventaja añadida de tener menos efectos secundarios.
Panax Ginseng Un 2008 estudio en animales encontró que el Panax ginseng tenía actividad inflamatoria analgésico y anti similares al ibuprofeno, lo que indica su posible propiedades anti-artritis reumatoide. of St. Johns Wort Un 2004 estudio en animales encontró que hierba de San Juan era dos veces tan eficaz como el ibuprofeno como analgésico
anthrocyanins de dulces cerezas y amplificador; Frambuesas Un estudio de 2001 de células estudio encontró que anthrocyanins extraídos de frambuesas y cerezas dulces eran tan eficaces como el ibuprofeno y el naproxeno en la supresión de la enzima asociada con la inflamación conocida como ciclooxigenasa 1 y 2.
Holy Basil Un estudio de 2000 encontró que la albahaca morada contiene compuestos con la actividad anti-inflamatoria comparable al ibuprofeno, naproxeno y la aspirina.
aceite de oliva (oleocantal) un compuesto que se encuentra dentro de aceite de oliva conocido como oleocantal se ha demostrado que tienen propiedades anti-inflamatorias similares al ibuprofeno.
Hay, por supuesto , cientos de sustancias adicionales que han sido estudiados por su muerte el dolor y /o efectos anti inflamatorios, y también hay enfoques aromaterapia que no requieren la ingesta de nada en absoluto, pero también hay un peligro aquí. Cuando pensamos en tomar un analgésico alternativo al ibuprofeno, todavía estamos pensando en el modelo médico paliativo, alopática: suprimir el síntoma, y ​​seguir hablando de nuestro negocio. Nos tocaría a mirar más profundamente en lo que está causando nuestro dolor. Y cuando sea posible, eliminar la causa (s). Y que a menudo requiere un cambio en la dieta dramática lejos de los alimentos pro-inflamatorias, muchas de las cuales la mayoría de los occidentales siguen considerando absolutamente encantador que debe ser minimizado como el trigo, productos lácteos, verduras nighshade e incluso el trigo sin granos, etc.
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