¿Por qué no se Golf con cuello o dolor de espalda

¿Por qué isn y ' OK;?? T Golf con cuello o dolor de espalda OK

Si usted juega mucho al golf, hay una posibilidad de que usted podría tener experimentado una punzada dolorosa de vez en cuando en el cuello o la espalda. Esto puede suceder a cualquier persona en el curso, joven o viejo, hombre o mujer, golfista cero o duffer. Incluso el swing de golf más suave coloca una gran cantidad de estrés y la tensión en los músculos, tendones, ligamentos, vértebras, y otros componentes de la columna vertebral. El cervical (cuello) y lumbar regiones (espalda baja) son particularmente vulnerables, ya que son las regiones más flexibles de la columna vertebral y que soportan el peso de la cabeza y parte superior del cuerpo, respectivamente.

Por lo general, los músculos, ligamentos la culpa

En la mayoría de los casos y- énfasis aquí en más y- el cuello o la espalda punzadas golfistas experimentan ocasionalmente en el curso o en el campo de prácticas están relacionadas con una distensión muscular o un esguince del ligamento. Estas lesiones no se deben a problemas estructurales dentro de la columna vertebral. Más bien, ellos están relacionados con el esfuerzo excesivo u otros factores (que se examinarán más adelante). A pesar de que puede doler un poco cuando sucede, un jugador de golf por lo general se puede esperar a ser de vuelta en el curso en cuestión de días. De hecho, lo único que puede tomar para manejar los síntomas es una dosis de ibuprofeno, naproxeno, o paracetamol.

Podría ser
mucho más graves

De vez en cuando, sin embargo, el dolor es un signo de una condición física más grave. La columna vertebral y' componentes anatómicos s comienzan a desgastarse con el tiempo, y la actividad física repetitiva, como jugar al golf pueden agravar el deterioro de los discos intervertebrales, articulaciones vertebrales cartilaginosas forrado y otros componentes de la anatomía de la columna. Puede ser que un jugador ya tiene artrosis de la columna vertebral, que es un desgaste del cartílago que recubre la columna vertebral y' s articulaciones. O, tal vez la enfermedad degenerativa del disco ha empezado a pasar factura. En cualquier caso, el acto vigoroso de hacer pivotar un palo de golf no va a ayudar a mitigar los síntomas
.

¿Qué podría ser?

Hay una serie de anormalidades anatómicas que potencialmente pueden surgir a causa de artritis espinal y la enfermedad degenerativa del disco, o simplemente por el desgaste normal, relacionada con la edad y el desgaste en la columna vertebral. Estas condiciones incluyen:

• Pando discos Restaurant • Los discos herniados
• Los osteofitos (espolones óseos)
• Osificación del ligamento Hotel • La espondilolistesis (deslizamiento vertebral)

Estas condiciones no pueden ser auto-diagnosticada. De hecho, a menos que usted comienza a experimentar el dolor y otros síntomas, allí y' sa oportunidad que puede que ni siquiera sabe que tiene una enfermedad como una hernia de disco. Después de todo, todo el mundo experimenta el cuello o dolor de espalda de vez en cuando y- especialmente aquellos que permanecen físicamente activo jugando al golf u otros deportes. Sin embargo, si el dolor se vuelve persistente, o si se acompaña de otros síntomas como hormigueo, adormecimiento o debilidad muscular en las extremidades, hay una posibilidad de que usted podría estar sufriendo de la compresión del nervio.

Qué Acerca de hacer la compresión del nervio

Si el cuello extrema o ataques de dolor de espalda durante un partido de golf, don &'; t tratan de aguantarse. No importa donde usted puede ser que en el curso, en la cabeza a la casa club y considere hacer una cita con su médico de cabecera tan pronto como sea posible. Continuando a jugar después de experimentar el dolor relacionado con la compresión del nervio espinal podría crear más problemas y hacen que sea difícil controlar los síntomas de cara al futuro.

Por supuesto, su médico querrá tener tanta información como sea posible acerca de sus síntomas. Por lo tanto, antes de ir a la oficina y pida sus pensamientos con respecto a cuando comenzó a sentir dolor, lo que estaba haciendo cuando ocurrió, y dónde, exactamente, en el cuello o en la espalda que está experimentando dolor. Su médico podría ordenar radiografías u otras imágenes médicas para determinar el alcance y la naturaleza exacta de su lesión o condición Hotel  .;