Puede chocolate curar el dolor de espalda?

Yo estaba teniendo una conversación con mi novia esta mañana y quería saber si el chocolate puede curar el dolor de espalda. Al principio pensé que se trataba de una pregunta realmente estúpida, y sólo una excusa desesperado por cada chocolate. Pero vamos y'. S echar un vistazo a algunos hechos

Primero, sin embargo, quiero que entiendan que la mayoría de los problemas de dolor de espalda son causados ​​por malas posturas o desequilibrios musculares y que mediante la corrección de estos problemas probablemente te darás cuenta de los más mejora significativa en el dolor de espalda.

Sin embargo, la dieta puede jugar un papel importante en la inflamación. Hay ciertos alimentos que pueden causar inflamación en su cuerpo y otros alimentos que pueden aliviar la inflamación. La inflamación puede causar presión para poner en los nervios de la espalda y puede resultar en dolor de espalda. Su dieta, en realidad puede ayudar o perjudicar su espalda. Pero ¿de dónde viene la caída de chocolate en este debate

Bueno, vamos y' s echar un vistazo más de cerca a exactamente qué tipo de alimentos causa y cura el dolor de espalda

Los Seres que lastiman - Estos alimentos contienen?. grasas trans, grasas saturadas, y tienen un alto índice glucémico. Usted probablemente puede reconocer estos alimentos como la comida rápida, carnes rojas, magdalenas, pasteles, tortas, y otras cosas que probablemente conocen a algún nivel aren y' t realmente bueno para usted

Los que curan - Estos alimentos contienen. antioxidantes, vitamina D y ácidos grasos omega 3. Usted puede ser capaz de reconocer estos alimentos como el salmón, las nueces, arándanos y otros peces y frutos

Ya podemos ver que esto no es y'. T realmente en buen estado para el debate de chocolate. Pero vamos y' s echar un vistazo a el chocolate en sí

El cacao, la planta que el chocolate se hace fuera de la realidad, contiene antioxidantes.. Los antioxidantes combaten los radicales libres en el cuerpo, que usted probablemente sabe si usted y' he leído ningún tipo de salud o nutrición investigación ponen a cabo recientemente. Pero lo que quizá no sepa es que los radicales libres pueden aumentar la sensibilidad al dolor en los nervios de la columna vertebral. Los antioxidantes pueden ayudar con este problema

Pero don &';. T vierta ese galón de jarabe de chocolate en la garganta por el momento. Allí y'. S más

Tenga en cuenta que la última parte fue específicamente sobre el cacao, el chocolate no como lo conocemos en la mayoría de las culturas occidentales. La barra de chocolate que come y el pastel de chocolate que esperamos que el fin de semana están llenos de azúcar y productos lácteos

La mayoría de las formas de chocolate tienen grasas saturadas en ellos, que no están en el y". Buenos para su dolor y " espalda; categoría. Lo mismo con los productos lácteos que entran en el chocolate con su alto índice glucémico

Estos alimentos realidad aumentan la inflamación en la espalda y alrededor de los nervios espinales

I &';.. Lamento decir esto , pero la mayoría de las formas de Chocolate en realidad hacer que su dolor de espalda peor. Sí, el chocolate contiene algunos antioxidantes, pero eso es como el lavado por una comida rápida comida alta en grasas con un refresco de dieta y esperando que le harán perder peso.

Si desea utilizar el chocolate para aliviar el dolor de espalda , usted y' ll necesidad de utilizar 100% chocolate puro sin los azúcares añadidos y productos lácteos que hacen que el sabor tan bueno para muchas personas Hotel  .;