Recetas para la paz interior; Grupo de Diálogo

Si usted y' has preguntado alguna vez cómo se puede cambiar el comportamiento de las personas en un grupo de ser ya sea pasiva o agresiva en uno donde realmente escuchan positivamente entre sí, aquí y' sa receta para usted. Si el grupo está pensando en una familia o una junta ejecutiva, o cualquier otra cosa, esto funciona como un sueño.

En el libro, Recetas para la Paz Interior, Jenny trata del Grupo de Diálogo sobre algunos de sus amigos en una cena. Ella invita a una persona, Alex, para hablar acerca de algo importante para ella y le pide a todos los demás a escuchar, hacer preguntas cuando aren y' t claro qué y' s se dice.

Jenny le pregunta a cada uno de los otros para anotar su comprensión de lo compartió Alex y leer que volver. El efecto es muy conmovedora y perspicaz para Alex, quien hace su propio resumen de lo que ha dicho. A continuación, todo el mundo tiene la oportunidad de decir cómo iban a manejar la situación. Alex se entera de que, y en la reflexión, decide lo que va a hacer. Finalmente todo el mundo relata cómo Alex &';. Historia s ha impactado en ellos y cómo se relaciona con su propia experiencia

Qué diferencia se trata de la mayoría de los escenarios de grupo, donde una persona ofrece una pieza de información o comparte una experiencia y todo el mundo quiere saltar con los suyos. Sólo la persona que tiene la voz más alta y la presencia más convincente llega a sentir la satisfacción, por lo general de corta duración hasta la próxima vez cuando se puede hacer lo mismo

Aquí y'. S la receta de cómo se puede facilitar Diálogo y el Grupo ofrece a todos en su equipo la oportunidad de sentirse realmente escuchado y entendido y sentir una sensación de paz y la conexión con los demás interior.

RECETA PARA EL DIÁLOGO GRUPO

Ingredientes

Invitar entre los 4 y 9 personas en su grupo (un equipo de trabajo, los miembros de la familia o grupo de amigos) para participar en un Grupo de Diálogo ., diciéndoles cómo funciona

Esquema de “ reglas &"; y el proceso que se describe a continuación y dice que va a facilitar el proceso de

Haz que tiene algo que ellos y ' (primera vez, después de lo cual alguien puede wan.); d gusta hablar (algo personal o importancia profesional para ellos), y que le gustaría ser el primero.

Decida cómo va a seleccionar a alguien para hablar primero (usted o el grupo puede decidir, o elija un nombre al azar).

Repita los y". &" ;, reglas especialmente que todo el mundo va a escuchar y seguir sus directrices como usted los toma a través del proceso

Método

1. Presentación:. Una persona habla de algo de importancia personal o profesional les
2. Aclaración. Invite a los demás presentes a hacer preguntas sólo para aclarar lo que significa el altavoz sobre aspectos específicos. Don y' t permiten a la gente a entrar en sus propias y" historias y" o explicaciones.
3. Resúmenes. Pida a todos los presentes, excepto el altavoz, para dar un breve resumen de lo que han entendido. Este es el mejor si escriben hacia abajo primero y leer de nuevo.
4. Resumen s; Speaker &'. Cuando todo el mundo ha dado un resumen, el altavoz le da /su propio resumen. Página 5. Acción. Pida a cada persona para decir lo que él o ella haría. Esto no es lo mismo que dar consejos. Se invita a cada persona a imaginar ser el altavoz.
6. Acción s; Speaker &'. Ahora bien, el orador dice lo que él /ella va a hacer, o ha entendido de manera diferente, como resultado de haber escuchado a todos los demás.
7. Implicaciones. Ahora todo el mundo se le pide que considerar las implicaciones para él /ella misma en relación con la cuestión de que el orador ha presentado.

Jenny cocineros a “ la cena rústica y" para ir con su Grupo de Diálogo. Pruebe su Frijol Negro y salchicha Guisado, que se puede encontrar en nuestra página web. Obtener cocinar ahora con su propia receta para la paz interior, y un plato para ir con ella. Visita www.synchronicitymagazine.ca para entrar en nuestro concurso. Los ganadores recibirán copias de dos de Warren Redman y ' firmado; s libros:. Recetas para la Paz Interior, y el galardonado Los 9 pasos para la aptitud emocional

Get cocinar ahora con su propia receta para la paz interior, y un plato para ir con ella. Visita www.synchronicitymagazine.ca para entrar en nuestro concurso. Los ganadores recibirán copias de dos de Warren Redman y ' firmado; s libros: Recetas para la Paz Interior, y el galardonado Los 9 pasos para la aptitud emocional

Warren Redman ©. 09 2006

Esta es una receta para el diálogo en grupo creado por el chef Robin Harnish para Recetas para la Paz Interior.

NEGRO DE LA HABA Y GUISADO SALCHICHA

4 tb. el aceite de oliva
1.5 lb. cocinado salchichas cordero, cortado diagonalmente en rebanadas de 1/2 pulgada
1 cebolla cortada en cubitos
2 zanahorias en rodajas, página 2 tallos de apio, en rodajas
7 dientes de ajo, picados
32 oz ¿Puede deja frijoles negros
1,5 litros de caldo de pollo
bahía 2 página 3 cucharaditas. tomillo seco, 1 tb. fresca
1 cdta. romero seco, 1 tb.
fresco Sal y pimienta al gusto.

1. Calentar 2 cucharadas. el aceite en una cacerola grande a fuego medio hasta que esté caliente pero no fumar. Salchicha Brown, sobre 6-10min. Retire la salchicha y colocar en un tazón.
2. Agregue la cebolla, las zanahorias y el apio a la olla.
3. Agregue el ajo, frijoles negros, de valores, la hoja de laurel y hierbas si usando las secas. Sazone con sal y pimienta y llevar a ebullición.
4. Reduzca el fuego y cocine a fuego bajo fuego medio durante 30-40 minutos. Página 5. Salchichas Volver a la olla, agregar hierbas si es fresco y cocine durante 5-10 minutos. Salchicha debe estar caliente Restaurant  .;