Energía positiva puede aumentar la esperanza de vida

Si usted es un lector Tonic, se regocijan! Positivos, personas llenas de energía que están involucrados con el mundo alrededor de ellos realmente pueden vivir más tiempo.

De acuerdo con un artículo publicado en Science Daily, un nuevo estudio muestra que "los extrovertidos, y en particular los de alta" actividad de disposición "o la participación en la vida, tienen niveles mucho más bajos de la sustancia química inflamatoria interleucina 6 (IL-6). psiquiatra suizo Carl Jung define extrovertidos como centrado en el mundo que les rodea y lo más feliz cuando está activo y rodeada de gente.

Los niveles más bajos de la interleucina pueden significar menos probabilidad de desarrollar enfermedades inflamatorias, que incluyen la enfermedad de Alzheimer la artritis reumatoide, e incluso la arteriosclerosis. De hecho, la inflamación, incluso contribuye a la obstrucción de las arterias, ataques al corazón y derrames cerebrales.

El estrés es una de las principales causas de mayores niveles de interleucina. Esto se debe a la exposición a largo plazo a hormonas liberadas por el cerebro de las personas con estrés pueden tener un impacto negativo en los órganos. La lesión de los órganos provoca una reacción del sistema inmunológico del cuerpo, incluyendo la liberación de sustancias químicas inmunes que desencadenan la inflamación, ya que comienzan el proceso de curación. A menudo, estos productos químicos inmunes en realidad puede causar más problemas de los que resuelven.

Mientras que los investigadores no han demostrado una relación de causa y efecto entre, personalidades salientes positivos y bajos niveles de interleucina, han mostrado una fuerte asociación . De hecho, en el envejecimiento de las mujeres, los bajos niveles de extraversión "pueden indicar que los niveles en sangre de una molécula inflamatoria clave han cruzado un umbral vinculado a una duplicación del riesgo de muerte en un plazo de cinco años."

No es claro si energía positiva reduce las hormonas del estrés, o si las hormonas del estrés en realidad afecta la personalidad. No parece ser posible, sin embargo, para reducir sus niveles de interleucina través de la actividad física. "Más allá de la actividad física, algunas personas parecen tener esta energía innata separado de ejercicio que hace que sean intrínsecamente involucrado en la vida", dijo [un investigador]. "Va a ser fascinante para investigar cómo podemos aumentar esta disposición hacia el compromiso. Potencialmente, es posible aplicar técnicas desarrolladas para tratar la depresión como" programación placentera evento 'para pacientes con baja energía de disposición, donde se obtiene la gente más involucrados en la vida llenando su tiempo con cosas que disfrutar como una terapia ".
fotos: por Lisa Ro Judy de Tonic. Lisa Ro Judy es un escritor independiente veterano que vive en Cape Cod, Massachusetts
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