¿Cómo puedo mantener una actitud positiva en el trabajo? 6 consejos para mantener la cabeza alta

¿Cómo se supone que debes mantener una actitud positiva en el trabajo cuando Jim siempre te dice que él sabe cómo hacerlo mejor que usted y su jefe siempre te pilla soñar despierto pesar de que sólo lo hace una vez al día! Sus compañeros de trabajo están llenos de negatividad y desesperación y es difícil mantener la cabeza en alto después de hablar con ellos y le impiden conseguir trabajo acumulado en usted que usted realmente no tiene tiempo en su horario.

El trabajo debe ser un lugar que vas a, hacer un trabajo, y hacer algo de dinero, pero en vez de eso a veces puede ser el lugar más negativa de su día de que tiene dificultades para conseguir a través y no esperar a hacerlo.

Así que ¿cómo se puede mantener una actitud positiva en su trabajo?

1. Cambiar de Trabajo - En primer lugar, si no está satisfecho con su trabajo y que no disfrutan de las tareas que se le da cada día para hacer entonces usted tiene que cambiar de trabajo para su cordura. Se puede mentir a ti mismo y decir que te gusta lo que está haciendo, incluso cuando usted no lo hace, sino que sólo se obtiene a través de tantos días de la semana de trabajo.

Recuerde esto. Hay muchas personas que se quedan en sus puestos de trabajo por miedo a no ser capaz de conseguir otro y viven su vida quejándose e infeliz cuando podrían tener sólo tomó un tiro en un nuevo trabajo y pasó su vida haciendo lo que amaban.

2. Consiga su sueño -. Si usted recibe la cantidad adecuada de sueño cada noche, entonces esto va a permitir que usted tenga más energía para hacer frente a los problemas de manera efectiva a lo largo del día como terminar un trabajo extra o correr a partir de ese molesto compañero de trabajo

3. Tome sus descansos -. Hay muchas personas que trabajan a través de sus descansos pensando que van a hacer más cosas en el día de trabajo, pero la verdad es que la calidad de su trabajo está sufriendo de esto y su nivel de estrés también está sufriendo

Usted tiene que tomar unos minutos para dejar que tu mente piense en algo que no sea el trabajo para estar en su auto más productivo durante todo el día y que se convertirá en frustrado muy fácilmente si no lo hace. Incluso después de un descanso de 10 minutos se encontrará más productivo.

4. Comer un almuerzo saludable - No optar por alimentos procesados ​​o fritos para el almuerzo y no comer en exceso durante el almuerzo o su trabajo va a pagar por ella después del almuerzo. Cuando comemos en exceso o comer alimentos poco saludables nuestros cuerpos utilizan toneladas de energía para digerir este lío de los alimentos, lo que significa que la energía que se debe ir hacia el trabajo será ocupado y usted no será que productiva y usted se sentirá negativo acerca de su progreso día y posiblemente tener que estar allí
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5. No se unan en la miseria - Puede ser difícil no quedar atrapado en las quejas y la negatividad que sus compañeros de trabajo apagaron pero si usted quiere tener una mejor perspectiva de su trabajo, entonces usted necesita para poner fin a la misma y no deje que otras personas te arrastre.

Si todo el mundo está quejando de la reunión que se va a disfrutar de la totalidad de su jornada de trabajo a continuación, puede ser el que habla de cómo la reunión va a enseñar usted cosas para hacer su trabajo más fácil o mejor y usted está mirando adelante a la misma. Si usted no cree que hablar de que va a hacer nada, entonces al menos evitar la charla y pensar los pensamientos positivos por sí mismo. La verdad es que la mayoría de la gente está en una tierra de la negatividad que no pueden ver el lado positivo de las cosas y no participar en ese tipo de conversación anywase.

6. No deje que sus compañeros de trabajo Bully usted -. Hay mucho por la intimidación ocurre en el lugar de trabajo de hoy que es casi como si la escuela secundaria ha hecho cargo de todas partes

No son las personas que piensan que son mejores que tú y te dejan sé que en cada vuelta. Hay los clics que hablan de usted mientras usted camina cerca o detrás de su espalda. No es el jefe que te hace sentir como si usted no vale nada y no es capaz de hacer su trabajo correctamente. Hay tantas personas en el trabajo que quieren traer a su nivel de miseria y que puede ser difícil si no imposible de evitar.

La cosa es que hay que solucionar el problema o que van a sufrir a través de su día y arrastran a casa después de trabajar con usted y hacer a ti mismo aún más infeliz.

Cualquiera de levantarse por sí mismo y decirles directamente que no se puede tratar como esto o hablar con alguien más arriba que ellos. A veces el jefe puede ser el acoso ti y en ese caso tienes que ir sobre su cabeza.

Haga lo que haga, no tenga miedo de los resultados, ya que no merece pasar su tiempo siendo intimidado en cualquier lugar, y mucho menos un lugar que está tratando de hacer un trabajo Restaurant  .;