Ser brutalmente honestos con nosotros mismos

mentir a los demás para ganar el poder, el dinero o lo que sea es una cosa. Pero ¿qué pasa con las mentiras peligrosas que nos contamos?

El psicólogo Abraham Maslow ayudó a definir el campo del desarrollo personal y el concepto de autorrealización como la "actualización permanente de potencialidades, capacidades y talentos, como el cumplimiento de la misión ( o llame, el destino, el destino, o vocación), como un conocimiento más completo de, y la aceptación de la propia naturaleza intrínseca de la persona, como una tendencia incesante hacia la unidad, la integración o la sinergia dentro de la persona. "

Maslow más dijo, en su libro Hacia una psicología del ser, que las personas sanas y autorrealizadas son definidos por algunas características básicas que incluyen "la percepción Superior de la realidad" y "El aumento de la aceptación de uno mismo, de los demás y de la naturaleza."

Ese tipo de aceptación de nosotros mismos puede requerir cada vez más conscientes de nuestra "materia" interior -. nuestra EQ o la inteligencia emocional, nuestra propia sombra o el lado oculto, o aspectos de nuestra personalidad que impiden nuestro crecimiento en la vida

. Pero podemos tampoco aceptar en algún nivel, e incluso mentir a nosotros mismos, de nuestros talentos y capacidades

En su libro El camino menos transitado y más allá, M. Scott Peck, MD escribió sobre el asesoramiento de un estudiante:

"No quiero ser un quejica", dijo. "Entonces tendrás que aprender a aceptar su superioridad", repliqué. "Mi qué? ¿Qué quieres decir?" Jane estaba estupefacto. "Yo no soy superior."

"Todos tus quejas - de quejarte, si se quiere - se centran en la evaluación probablemente cierto que las fechas no son tan inteligentes como usted, los profesores no son tan humildes, . y sus compañeros no son tan interesantes como que "

Muchas personas con habilidades excepcionales pueden mienten a sí mismos ya otros - en el sentido de descuento u ocultando aquellas habilidades - con el fin de encajar en
<. p> pionero de la robótica, prótesis visionarias, y 2.007 beneficiario de una beca "genio" MacArthur, Yoky Matsuoka utilizan para describirse a sí misma como y". cabeza hueca y"

“ me di cuenta de que actuar inteligente o talentoso en la escuela me hizo sonar como un geek o nerd. Así que me remodelado a mí mismo como una cabeza hueca y"

Uno de los problemas con este tipo de estrategia de enmascaramiento es que podemos empezar a creer nuestra propia "revertir" bombo pensando que no somos, de hecho, tan talentoso como somos realmente.

Dos de los características de desarrollo personal son la conciencia y aceptación, de acuerdo a muchos dirigentes y pensadores en el crecimiento espiritual y la psicología positiva.

Eckhart Tolle (autor de El poder del ahora, y una tierra nueva) advierte en su artículo no hacer Tome sus pensamientos demasiado en serio que el pensamiento no arraigada en la conciencia "se convierte en egoísta y disfuncional. El ingenio carente de sabiduría es extremadamente peligroso y destructivo."

La aceptación es, básicamente, reconociendo la verdad de nuestra realidad, no sólo decir todo los aspectos de nuestra vida y auto son aceptables o no se deben cambiar.

Entonces, ¿cómo podemos ayudar a moler nuestro pensamiento en la conciencia y la realidad? Sobre todo acerca de nosotros mismos?

Brian vaszily, creador de El programa Nueve experiencias intensas, explica en su artículo cambiar su vida en Espejos, "Usted puede ser la persona más honesta del mundo, con los demás, pero todos tienden a tener el momento más difícil de admitir las verdades más difíciles a nosotros mismos.

"Estamos, por supuesto, no salir a sabotear nosotros mismos. La mayoría de las veces ni siquiera somos conscientes de que estamos mintiendo a nosotros mismos, o negar la verdad, hasta que las cosas realmente vienen a la cabeza (es decir, hasta que las cosas se ponen complicadas, frustrante, muy tenso, etc.)

"Y, por supuesto, por lo tanto, sabotear nosotros mismos por no admitir - Nunca frente - la verdad."

Y continúa: "Piense en esto: ¿cuántas veces en su vida ha estado enfrentado a preguntas" grandes "que , más tarde, te das cuenta de lo profundo que ya sabía la respuesta a? Pero la respuesta fue difícil, la verdad era difícil, y simplemente no podía, o no lo quiera, enfrentarlo? "

Para honestamente enfrentar y empezar a hacer frente a esas preguntas, aconseja "ir a un lugar solo que tiene un espejo. Obviamente, un baño o un dormitorio, donde se puede cerrar la puerta para asegurarse de que su soledad, es una opción inteligente. Es aún mejor si usted es tan solo que se puede hablar con usted mismo en voz alta: escuchar su propia voz preguntar y responder preguntas indicaciones aún mayor profundidad y honestidad "

Frente a preguntas importantes es un elemento clave del desarrollo de nosotros mismos.. Es, por supuesto, un aspecto central de la psicoterapia - sino también el entrenamiento y la vida de coaching ejecutivo

En su nuevo libro de Desarrollo Personal para personas inteligentes:. En busca Consciente de Crecimiento Personal, Steve Pavlina cita escritor Henry Miller:

“ La vida no tiene otra disciplina para imponer, si queremos, pero se dan cuenta, que al aceptar la vida sin cuestionamientos. Todo lo que cerramos los ojos a todo huimos de, todo lo que negamos, denigrar o desprecio, sirve para derrotar en la final. "

Otro líder crecimiento personal, Brad Swift (autor de la Vida On Purpose libro y programas) señala que nuestra identidad se basa mentir a menudo: "El que usted ha venido saber se compone de las moléculas de 'significado' que atribuye a las cosas que le sucedieron a usted en sus primeros años de formación, durante los tiempos cuando se sintió amenazado o inseguro.

"Es posible que hayan sido severamente traumáticas, como la pérdida de un padre, o más suave, como si alguien en varias ocasiones que le dice que usted nunca a nada."

Se dice que en su vida en Proceso Propósito ", identificamos esto como la heredada Propósito - el miedo y la mentira basada en la falta-usted ha estado diciendo a ti mismo sobre sí mismo y sobre la vida durante tanto tiempo que usted ha llegado a creer . que es verdad

"En otras palabras, usted ha identificado a sí mismo como esta mentira y ha ido en inscribirse a otros a relacionarse con usted de esta manera ... La buena noticia - no es la verdad - . - es una mentira "

Para crecer a ser más plenamente nuestro auténtico yo, siendo excelente y eficaz en lo que elegimos hacer, tenemos que reconocer la verdad Restaurant ..