Ganando confianza en uno mismo - ¿Por qué es tan difícil Y ¿Qué se puede hacer al respecto

Hay numerosos consejos de confianza en uno mismo que pueden ayudar a aumentar la confianza de inmediato. Sin embargo, para una confianza en sí mismo más profundo que reside en el centro de su ser, se requiere un enfoque diferente. En primer lugar comprender la idea errónea de ganar confianza en sí mismo. A continuación, utilizar sus experiencias para ganar confianza y finalmente definir adecuadamente su miedo, porque cuando se tiene claridad sobre lo que se enfrentan, tendrá confianza en llevarlo adelante.

La idea falsa acerca de ganar confianza en sí mismo

Sé que muchas personas que están tratando de desarrollar confianza en sí mismo, y sé que la mayoría de ellos no podrán lograrlo. Sí, eso y' s derecha. No importa lo que el libro que leen, que lo aprendieron, qué métodos se utilizan o incluso cuál es su nivel actual de habilidad es.
Ellos piensan que al hacer todo eso, lo harán de un aumento de días que la confianza imparable que va darles coraje para asumir la vida como nunca antes. Ellos ven la confianza como que es un objeto que se puede conseguir un asimiento de. It &'; s bien lo tienes o no. Y una vez que lo tienes, se le transformó en una persona diferente.

Bueno, por lo general tarde o temprano, la mayoría de estas personas empezarán a renunciar porque no importa lo mucho que lo intenten, que aparentemente no puede llegar a ese lugar de confianza suprema. Bueno, y' s no es de extrañar. It &'; s porque doesn y' t existe!

La gente cree que las personas exitosas son naturalmente confianza y no tienen dudas. Eso no es cierto. No importa qué tan inteligente, exitoso, talentoso o capaz que alguien es, nadie es absolutamente libre de la duda. Existe la posibilidad de éxito y el fracaso en cada situación. Michael Jordan tiene dudas, lo mismo ocurre con Einstein, Leonardo Da Vinci y todos los demás.

Sin embargo, estas personas tienen algo que los distingue de los demás. La diferencia es que estos individuos son conscientes de que el estado de confianza absoluta no se puede lograr. Así que a diferencia de muchos otros, don &'; t esperar hasta que estén seguros de lo suficiente, don &'; t espere hasta que no tienen dudas. Más bien se toman medidas a pesar de la duda. Preparan todo lo que pueden, a continuación, tomar medidas. Ellos don &'; t tratar de disipar todas las dudas y amp; estar 100% seguro antes de tomar una decisión o realizar un curso de acción.

Si quieres estar 100% seguro, incluso antes de intentar algo, usted puede apostar que usted ganó y' t se intentan muchas cosas. Preparación sólo puede hacer mucho por su confianza, después de haber preparado como todo lo que pueda y- ¡Simplemente hazlo!

Confianza en uno mismo o la falta de confianza en uno mismo es adquirida por experiencia

Confianza en uno mismo es adquirida por experiencia. Un éxito o logros del pasado nos da la confianza de que podemos lograrlo de nuevo o hacer algo similar. Cada vez que intentamos hacer algo, nuestro cerebro analiza automáticamente la probabilidad de éxito. Se ve en busca de signos e indicaciones que apoyan el éxito o el fracaso. Aquí es donde tenemos nuestra confianza.

Nada da una indicación más fuerte que una experiencia pasada de éxito. Con eso, es prueba de que algo se puede lograr, ya que ha pasado antes. ¿Entonces por qué shouldn los &'; t que pase de nuevo
Posteriormente esto se convierte en un ciclo y- cuanto más éxito que experimenta, más seguro se sentirá. Esta mayor confianza conduce a un mayor éxito y así sucesivamente. Esta es la razón por la gente confía cada vez más confiado, y más y más éxito.

Así, mientras que ganando confianza en sí mismo proviene de la experiencia pasada, por desgracia también lo hacen la confianza en uno mismo baja. Así como la experiencia de éxito nos puede ayudar en la obtención de confianza en uno mismo, las experiencias pasadas de fracaso se retirarán de nuestro nivel de confianza hacia abajo. Así que al final, lo que importa es no tener experiencia, sino más bien la calidad de la experiencia. O para ser más exactos, la interpretación de la experiencia. Podemos los &'; t controlar lo que sucede, pero podemos controlar nuestra interpretación de lo que ocurrió.

¿Enfrentan reveses personas de éxito? ¿Tienen los tiempos difíciles? Por supuesto que sí. A pesar de que experimentan retrocesos, nunca jamás ver los como fracasos. Para ellos, esas experiencias son valiosas lecciones, les dio la oportunidad de perfeccionar sus habilidades, adquirir conocimientos y finalmente los llevó más cerca de alcanzar su objetivo. Al contar con una interpretación de este tipo, cada experiencia única que tiene se le miró de manera positiva y contribuirá a ganar confianza en sí mismo.

Así que en lugar de dejar que las experiencias pasadas de los fracasos en coche por su nivel de confianza, interpretan todas sus experiencias de una manera potenciar así ganarás la confianza de que no importa lo que la experiencia es.

No es tan difícil de hacer. Don y' t siempre piensan que usted está mintiendo o engañando. Recuerde, cada situación tiene dos caras de la moneda y el- positivo & negativa. Toda crisis tiene una oportunidad, cada pérdida tiene una ganancia. En otras palabras, mediante la interpretación de su experiencia positiva, usted no está negando la verdad, se le acaba centrando más en lo positivo de lo negativo.

Práctica diaria para responder a cualquier situación de esta manera. Haga un hábito de pedir de inmediato a ti mismo y '; ¿Qué puedo aprender de esto y '?; o Y '; Qué y' s tan grande sobre esta situación y '?; cuando tengan que enfrentarse tiempos difíciles.

Ganar confianza en cualquier situación: Aclarar sus miedos

Muchas veces nos don &'; t aclarar nuestros temores y mantenerlo muy vaga. Esto es un error, ya que da la impresión de que la situación es desconocida, y que disminuye la confianza de ser capaces de manejar la situación.
Al identificar los detalles, podemos ver claramente lo que estamos tratando, y eso nos da más la confianza en que se enfrenta. Además, muchas veces haciendo esto hará que nos demos cuenta de que la situación es realmente mucho mejor de lo que pensábamos al principio. Es la vaguedad que hacía parecer más difícil de lo que realmente es.

Conclusión: La mejor cura para ganar confianza en uno mismo

Entonces, ¿qué y' s la mejor manera para ganar confianza en sí mismo? Justo frente a todas las situaciones de frente. Cuanto más lo haces, más experiencia que usted tiene, más se puede pedir a esa experiencia para darle confianza. Las ideas y los métodos anteriores le ayudarán con exactamente eso. Esto creará un ciclo que se acumula más y más confianza.

Y esto es todo. Use las ideas aquí para ayudar a construir más confianza en sí mismo todos los días. Recuerde, la verdadera confianza viene de hacer, no desde la preparación.

Derechos de autor (c) Ethan Beh www.Self-Improvement-Mentor.com
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