Lecciones Olímpicos para todos los días Achievers

Cada dos años los Juegos Olímpicos llegan a la conciencia colectiva del mundo. Y mientras que algunos reloj para el boato, el drama humano, el patriotismo o la competencia atlética real (todos los cuales pueden ser razones de peso), creo que hay una razón más universal y más útil.

Nos miran como inspirado cuando vemos logro suceda

Incluso cuando la gente se queja de que los acontecimientos aren y'. t televisado en vivo para un público más amplio puede ser obtenido en horario estelar y- aunque sabemos que los resultados o visto las fotos ...

Vemos que se inspiró al ver los logros suceda.

Las historias de interés humano nos dan el telón de fondo. Los ángulos de cámara y los comentaristas nos dan el drama, y ​​...

Vemos que se inspiró al ver los logros suceda.

Y mientras vemos ese logro, hay muchas lecciones que puede recuperar y aplicar a los objetivos que nos hemos fijado y los desafíos que enfrentamos, incluso si nunca vamos a nadar en una piscina, caminar una barra de equilibrio o mirar hacia abajo una pelota de voleibol gritando hacia nosotros a 70 millas por hora.

Aquí hay cuatro lecciones de los atletas olímpicos que les ayudan a lograr y que se pueden aplicar inmediatamente a sus esfuerzos y metas.

Achievers tienen rutinas para apoyar su éxito

Los mejores tiradores de tiro libre en el baloncesto tienen una rutina que siguen antes de cada tiro libre. La misma rutina les prepara para un mayor éxito. Los nadadores, buzos, y gimnastas tienen-calentamientos específicos que hacen antes de cada función. Alguna vez has notado la frecuencia con artistas de clase mundial han cerrado sus ojos en algún momento de su preparación? Cuando ves eso, saben que probablemente están visualizando finalización con éxito.

¿Tiene rutinas basadas éxito, que te preparan para una presentación, llamada de ventas o el rendimiento de cualquier otra habilidad profesional? Si no, ¿por qué no?

Achievers se centran en sí mismos, no a sus competidores

Escuche las entrevistas después de los acontecimientos se han terminado. En la mayoría de los casos se oye atletas que hablan acerca de su desempeño y- el momento en que llegó, la puntuación que lograron, y no tan centrado en ganar como la mayoría de la gente podría pensar. ¿Significa esto que don y' t quiere ganar el oro? ¡Por supuesto que no! ¿Significa que aren y' t altamente competitivo? ¡De ningún modo! Lo que significa es que los artistas de clase mundial compiten primero con ellos mismos. ¿Hicieron todo lo posible? ¿Qué podrían hacer para que su rendimiento mejor? Ellos saben intuitivamente o por experiencia que la competición más importante es interna.

¿Está gastando demasiado tiempo preocupándose por su competencia y no hay suficiente tiempo enfocado en sus esfuerzos y resultados?

Achievers se divierten lograr

Después de una carrera reciente, un reportero estaba pidiendo Michael Phelps sobre la experiencia. La palabra más frecuente en la conversación fue muy divertido. Michael Phelps, con más medallas que cualquier otro atleta olímpico, se centró en la diversión. ¿Te has dado cuenta de cuántas sonrisas que se ve en los rostros de los competidores después de sus eventos, gane o pierda? De alto nivel triunfadores como ganar y lograr, pero también disfrutar de la propia actuación. Es difícil ser dedicado y conducido suficiente para convertirse en primera clase si usted don &';.? T encontrar placer en hacer el trabajo

¿Tiene la impresión de la diversión en alcanzar sus metas

Achievers son agradecidos por sus logros

Los grandes se dan cuenta de que, si bien tienen que hacer el trabajo requerido, que dejase y' t llegar a la cima solo. Escuche las entrevistas de los atletas olímpicos y escuchará gratitud a las familias, entrenadores, compañeros de equipo, los demás competidores, aficionados y más. La gratitud es una emoción poderosa y positiva que ayuda a reducir el estrés y proporciona comodidad.

¿Está agradecido y te conscientemente busca maneras de ser agradecido por su situación?

Por supuesto que hay otras lecciones , algunos tal vez más evidente. Después de todo, si la realización olímpica podría capsulized por un atributo o hábito, mucha más gente podría lograr de esa manera. Te reto a pensar en una de las lecciones anteriores e integrar en tus esfuerzos y hábitos. Cuanto antes lo hagas, más rápido se mueva hacia los logros que usted desea Hotel  .;