¿Por ajuste de la meta te hace Congelar

Un cliente de coaching de vida escribió en, y" tengo una pregunta, Cuando alguna vez se nos pide lo que nuestros sueños y metas son, me gusta congelación, puedo nunca llegar a lo que mis sueños son y can &';. t encontrar las metas que me excitan, es como que han sido suprimidas por tanto tiempo que don &'; t siquiera saben. Es como cuando cada vez que pregunta viene Es como un niño de tomar una prueba y simplemente se congela y".

El borracho del mono Riendas Supremos
Varios aspectos de nosotros mismos que nos impida el establecimiento de nuevas metas. El más grande es el miedo. El Mono Borracho intenta protegerle de hacerse daño. Se cree que si se queda lo mismo, entonces tu vida se mantendrá relativamente seguro.

Ejercicios Para Rompiendo Resistencia
me gusta utilizar dos técnicas diferentes para salir de este patrón. El primero se llama el escenario del caso peor. Escriba lo peor que podría pasar si crea algunas nuevas metas y aviso de que sólo los ejercicios que libera para ser más expresado.
La segunda técnica que me gusta usar proviene de mi formación PNL y yo lo llamo conseguir apalancamiento . Visualizar lo que su vida será semejante a diez años a partir de ahora si nunca establecer nuevos objetivos. Encuentra todos los aspectos negativos y realmente centrarse en ellos. Hazte mal del estómago. Luego visualizar lo que será su vida como 10 años en el futuro cuando se rompe a través de lo que te está deteniendo y empezar a lograr. Siente la energía y la emoción
.

Una vez que haya hecho cada una de estas técnicas, levante el lápiz y simplemente comenzar a escribir. Responda a estas dos preguntas:
¿Cómo calificaría su nivel de satisfacción (en una escala de 1-10) en el área de la salud física? ¿Qué tendría que suceder para que sea un 10? Lo que alguna vez escribió que será una nueva meta. Ahora pida a las mismas dos preguntas para pensar, espiritualidad, familia, relación primaria, negocios, finanzas personales, contribuciones, la vida social y las actividades recreativas. Cuando haya terminado, usted tendrá una gran lista de objetivos

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