Cómo Potenciar tu Vida

El empoderamiento es una palabra grande, que abarca una serie de temas. Usted puede tener el poder en su salud, llegando a ser de vital, con energía viva y radiante saludable. También puede dis-empoderar a ti mismo, fomentando inconscientemente su propio dolor y la enfermedad, incluso cuando usted desea conscientemente para la salud. Usted puede tener el poder en sus relaciones, la creación de relaciones armoniosas, amorosos y sinérgicos. También puede dis-empoderar a ti mismo, sin darse cuenta que contribuye a los conflictos, la disensión, la decepción y el dolor. Puede potenciar sus metas profesionales y vocacionales, y construir una próspera carrera en la que se le reconoce por su servicio importante. Usted también puede experimentar la derrota, frustración y fracaso expectativas. Puede prosperar económicamente o se puede vivir en el miedo financiero. Por último, se puede llegar a amar y apreciar profundamente su espíritu interior y la sabiduría, y sentir una profunda sensación de plenitud. O bien, puede llegar al final de su vida cuestionar su valor, la integridad y el propósito. Todas estas cosas, tanto positivas como negativas, están dentro de su poder.

¿Cómo se puede ser plenamente facultado en su vida? Hay una regla simple que conduce a este objetivo. Esa regla es que aprender a vivir con menos esfuerzo.

Vamos y'. s dar una definición simple de falta de esfuerzo, y espero que esta inspira en ti nuevas perspectivas y posibilidades

Para vivir sin esfuerzo es para soltar todo lo que inhibe su auto-expresión natural y auto -mejora. Tan pronto como se suelta lo que le bloquea, se mueve automáticamente en la dirección correcta. Así que lo que bloquea usted, y lo bloquea todos nosotros?

En un nivel físico, experimentamos nuestros bloques en forma de tensión y el estrés. Toda la tensión y el estrés son las formas de contracción física y la retención de la energía que expresan la duda, el miedo, y una actitud de víctima en la cara de la vida (el tiempo, esto va a producir la enfermedad.). Ese y' por eso entrenarse para relajarse momento físicamente a momento profundamente puede usted empoderar física, emocional y mentalmente

El problema es que tendemos a pensar que sólo podemos descansar una vez que nos encontramos con la vida y'. S desafíos con éxito. Nos decimos que primero tenemos que hacer las cosas, y sólo entonces podemos dejar ir, una vez que el estrés es pasado. Pero pensar de esta manera, no sólo no es cierto. It &'; s peligroso. Si pensamos de esta manera nos pasamos toda la vida tenso y con la esperanza de que una vez que hayamos terminado lo que tenemos que hacer frente, por fin podemos relajar. Pero esto nunca sucede, tanto porque la vida nunca se detiene nosotros y porque con el tiempo desafiando, desarrollamos un hábito tal tensión que don &'; t saben cómo ser de otra manera, para que realmente entra en el flujo. La verdad es que tenemos que aprender a relajarse física en el medio de la vida y' s desafíos. Cuando hacemos eso, te garantizamos nuestro propio éxito.

En un nivel emocional, viviendo sin esfuerzo significa la liberación de cualquier tendencia a hacer a otros responsables de nuestras vidas. Tenemos que liberar nuestras adicciones al juicio, la decepción, los celos, la envidia, la ira, el miedo y otras emociones negativas en nuestras relaciones. Estas emociones son pesados; deprimen nosotros, limitamos nuestra visión, y comemos nuestra energía. Nos se centran en lo que creemos que es un error y no en cómo podemos crear lo que queremos. Cuando nos entregamos a estas emociones, atraemos precisamente lo que don &'; t desea tener. Por juzgar a los demás, desarrollamos relaciones contenciosas; sintiendo y actuando decepcionado, te garantizamos que otros mantienen su distancia. La ironía es que cuanto más actuar como si tuviéramos todo lo que queremos y necesitamos, y actuar alegre, confiada y amor en nuestras relaciones, más los dos podemos dejar de lado lo que realmente doesn y' t trabajo en nuestras vidas y encontrar amor y amistad en abundancia.

Ahora bien, es cierto que todos estamos heridos, y todos llevan las emociones negativas, tanto en relación con nosotros mismos y en nuestras relaciones con los demás. No podemos desear esas emociones de distancia, o meterlos debajo de la alfombra. De hecho, la liberación de nuestra adicción todo-demasiado-humano al esfuerzo en todos los aspectos de nuestra vida necesita dedicación, persistencia y compromiso. Sin embargo, nuestra búsqueda más profunda y propósito en la vida es liberarnos profunda y completamente. Nada más nos satisface, y nada más nos traerá lo que queremos.

La belleza de seguir el camino de la vida sin esfuerzo es que cuanto más lo hacemos, más descubrimos verdadera comunidad con otros, y comenzamos a trabajar juntos en la curación de nuestro planeta. Basta con mirar alrededor y verá que realmente tenemos otra opción. Ahora es el momento para todos nosotros de viajar por el camino alto junto Restaurant  .;