No hay necesidad de ser feliz todo el tiempo

Estoy muy sorprendido por lo que las personas hacen para sentirse feliz. Parece que se trata de una enfermedad.

En realidad creo que lo que realmente está sucediendo es que todos teníamos esta sensación de felicidad al menos una vez en nuestra vida. Cuando nacimos a este planeta, al principio de nuestra vida no era la felicidad.

Felicidad pura porque no había nada más. Nuestra mente no estaba llena de normas, creencias, manifestaciones o "conocimientos". La mente era vacía y sentimiento era lo único que hay. Puro sentimiento.

Usted ve este tipo de felicidad y este tipo de total de la conciencia en la cara y en los ojos de un bebé. Aún si tiene el peor día de su vida, cuando se mira a la cara de un bebé que va a cambiar su estado de ánimo.

Así que no es de extrañar que todos tratamos de restablecer este estado de ánimo.

Por desgracia, la forma en que vamos al respecto se basa principalmente en la actividad exterior. Mientras estas actividades continúan, nos sentimos felices. Podría durar por un tiempo.

Pero cuando le quitas todas las actividades de lo que sucede? Te sientes triste, deprimido y lo único que puedo pensar es haciendo algo, cualquier cosa. Por lo menos sacar la basura o limpiar las ventanas. Todo lo que no se sienta la infelicidad.

Con el bebé recién nacido, su felicidad en no basados ​​en actividades externas. Es un estado natural y sin embargo se siente abrumadora para nosotros los adultos.

La lección más importante que he aprendido en mi vida es tener el coraje de seguir un camino espiritual. Sea lo que sea, no es importante, pero es importante estar en este camino a lo largo de su vida.

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Es la única manera de ser feliz desde el interior, por lo tanto, es la única manera de alcanzar su peso corporal natural.

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¿Por qué? Porque no es una cuestión de tratar de "ser feliz todo el tiempo". Eso es un desperdicio de energía. Es el profundo saber que "estoy feliz de ser yo".

Eso es algo completamente diferente. Me ha tomado años para sentir la diferencia entre estas dos declaraciones.

Vamos a hacer un poco de ejercicio para descubrir la diferencia.

Feel: "Estoy feliz" ...

Por favor permita a ti mismo un tiempo para establecer esta sensación totalmente. Ahora ve con:

Feel: "Estoy feliz de ser yo" ...

Además, permítete sentir esto completamente. Estoy seguro de que se siente la diferencia.

Así que cuando usted se siente "Estoy feliz de ser yo" no importa qué más se siente. Ni siquiera tiene que etiquetar qué tipo de sentimiento que es, simplemente es.

Es el reconocimiento a sí mismo que no desea cambiar con otra persona. Nadie más tiene los dones y talentos que tiene. Nadie más tiene esta combinación única que se llama (su nombre aquí) Hotel  .;