Cómo superar el pasado, aprender de los errores y contratiempos

Cómo llegar en los últimos: aprender de los errores y contratiempos fotos: por Michelle Wynn Psicólogo, Psicoterapeuta y Vida Success Coach

¿Quién no ha cometido un error? Estoy seguro de que estará de acuerdo en que la persona que dice nunca han cometido un error no está siendo honesto. Todo el mundo ha experimentado la vergüenza o angustia causada por cometer errores. Es parte de ser humano!
Incluso Albert Einstien cometió errores, veintitrés creo, al formular sus ideas. Muchas otras grandes mentes lucharon mientras trabajaban, aunque sus muchos errores para que pudieran llevar con éxito sus descubrimientos o invenciones de la humanidad
Para nombrar sólo algunos:.

Thomas Edison: (La Bombilla). Benjamin Franklin; (Electricidad)
Alexander Graham Bell; (El teléfono). Heinrich Rudolf Hertz; (Ondas de radio).

De hecho, puede usted creer que Edison fue considerado como loco cuando afirmó que existía algo invisible llamada electricidad? Los libros de historia revelan que estaba casi compromete a un asilo a causa de sus ideas! Lo que un revés

Albert Einstien dijo:

“ La única manera de evitar errores es no tener nuevas ideas y".

Algunos de los gigantes empresariales más exitosos de nuestro tiempo, como Richard Branson y Bill Gates han afirmado que el aspecto más importante de su logro ha sido persistencia! No son exfumadores. Ellos no se dan por vencidos, aun cuando sus sueños parecían ser desesperada. Estos individuos tienen todos aprendieron cómo sacar provecho de sus errores y ver como sus amigos.
Empujar errores de distancia, encubrirlos o rechazar la lección que se encuentra dentro de nuestros errores, son obstáculos para el cambio positivo. Los avances son posibles, sólo cuando nos enfrentamos a nuestros errores, y abiertos a nuevas ideas.
Claro, nuestro orgullo, o "yo" puede sentirse herido tras un error. Podemos sentir vergüenza, o incluso experimentar un sentimiento de vergüenza personal. Aunque, a los que han admitido honestamente sus errores, los demás suelen ser indulgentes, y alentando a su pantalla de la humildad y de la humanidad. La aceptación de nuestros propios errores, nos ayuda a ser más tolerantes el uno del otro.

Es importante no interpretar reveses como fracaso. Los reveses pueden enseñarnos y hacernos fuertes. Vida arroja cosas en nosotros que de-rail nosotros, y en estos momentos, lo que es importante, es cómo respondemos. El famoso psiquiatra y autor Victor Frankl, escribieron acerca de esto mientras encarcelado en un campo de concentración nazi. En su libro 'serach del hombre de sentido "que describe cómo descubrió el poder de elegir cómo responder a las circunstancias terribles. Llegó a creer que a pesar de que había perdido su libertad, que no había perdido la libertad humana para elegir cómo responder a la adversidad.
La investigación muestra que la capacidad de adaptarse y ser flexible nos permite recuperarse de los errores y contratiempos, como volver a estar en su bicicleta después de caerse cuando en un niño. Por el contrario, '-y Negro Pensamiento-Blanco' o 'Todo -o- Pensamiento Nada', nos mantiene atados a un error, como vivir con una "piedra de molino al cuello '.
A menudo los que piensan en la" Negro y formas blancas también son altos en Auto-Critsism, lo que conduce a un círculo vicioso de auto-derrota y el pensamiento negativo. En cambio, es más útil para acercarse a ti mismo con un sentido de la perspectiva y la auto-compasión, reconociendo que cometer errores es ser humano, y que no todo está perdido.

A menudo, la gente lleva alrededor sentimientos de pesar cuando han cometido un error. Deseo No Te? El arrepentimiento es una experiencia normal, aunque cuando se convierte en un compañero constante es una emoción muy destructiva. De nuevo, es lo que elegimos hacer con nuestro pesar que importa. Permitir Lamentamos para controlarnos y no nos tomen el control de la misma, se convierte en una carga. Si está experienceing pesar ... Cómo puede usted dejarse fuera del gancho? ¿Eres capaz de dejar de arrastrar pesar alrededor con usted? Usted puede decidir que aprender de cada error y ver sus errores como tus amigos. Usted puede aprender a prosperar, por ir más allá de sus errores, y a quien quieres ser.

El famoso orador motivacional Tony Robbins invita a su público a tomar un gran paso adelante en su vida cuando se les dice: :

“ Olvida tu pasado. ¿Quién eres tú Ahora Usa esta decisión y hacerlo con cuidado y de gran alcance y"

Preguntas:??
Quién eres ahora
¿Alguna vez has cometido un error o experimentado un retroceso en? su vida?
¿Qué vas a hacer al respecto?
¿Qué se puede aprender de ello?
En un año o cinco años a partir de ahora cuánto le importa?

Pregúntese :?
¿Cómo superar su error o contratiempo
Dónde ¿Le sorprendió que
Si sucedió de nuevo ¿cómo tratar con él de manera diferente
¿Cuánto te molesta ahora Esta es tu oportunidad para cavar profundo para encontrar y mostrar su capacidad de recuperación: de recuperarse

La próxima vez que un revés viene, y vendrán ... Identificar el problema como una oportunidad, y el apoyo de acceso .
Luego visualizar un modelo positivo, alguien que tiene las cualidades que usted admira y, a continuación, imagínese a sí mismo pensando, España sentir y comportarse como lo harían en las mismas circumsatnces. Internalizar esta imagen para que pueda actuar como su guía interior cuando te sientas tentado a renunciar!

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