El éxito y los poderes ocultos de la disciplina Yoga

Un punto de visión limitado

La mayoría de nosotros no asociar el éxito material con la disciplina de la yoga, incluso las personas que han practicado yoga durante mucho tiempo no son conscientes de algunos de los beneficios más sutiles de esta disciplina. Pero incluso desde el punto de vista de gestión de la energía por sí sola las ventajas son enormes. Piense en toda la energía que le dedicamos al estrés y la ansiedad en nuestras vidas diarias. ¿Y si pudiéramos liberar toda esa energía y dirigirla hacia el logro de nuestras tareas y metas? Y esto es sólo una de varias poderosas capacidades ocultas en la disciplina altamente apreciada bajo del Yoga. A pesar de que el Yoga se anuncia como una solución para la mente y el cuerpo, por lo general es el órgano que recibe la atención.

La tensión, el estrés y la ansiedad son algunas de las consecuencias de la civilización actual, y para la mayoría de nosotros, hacer frente a las causas subyacentes de estas condiciones a veces debilitantes es demasiado difícil, así que nos conformamos con métodos y técnicas para aliviar los síntomas, como el ejercicio extenuante y los productos químicos en forma de medicamentos y algunos de estos métodos de llevar una etiqueta de precio muy alto por la la carretera. A esto se añade, la resistencia culturas occidentales para soluciones orientales antiguas, que es esencialmente una forma de limitar nuestras opciones, y nos encontramos con pocas posibilidades de no sólo hacer frente a las causas, pero los síntomas también.

El Efectos secundarios de Yoga

Cuando la comercialización de la disciplina del yoga en el oeste, era natural para centrarse en los beneficios del yoga en la zona del estrés y la ansiedad y dejar de lado sus capacidades más profundas, los estadounidenses no les importa tomar conciencia de su presencia física, pero cuando empiezas a hablar sobre nuestra psicología o el lado espiritual de la realidad, así, gastamos mucha energía tratando de evitar este tipo de compromisos. Pero hay lado natural afecta a la práctica de yoga que son poco conocidos y en absoluto miedo y sin embargo, han de llegar lejos beneficios para una vida exitosa

Por ejemplo; incluso aquellas personas que utilizan el yoga estrictamente para el alivio de la química no de los síntomas de estrés y ansiedad, a veces son conscientes de ciertos efectos secundarios tales como el desarrollo gradual de la auto disciplina mental. Muchas personas no se dan cuenta que el yoga es una forma de meditación y todas las técnicas de meditación se basan en el desarrollo de la capacidad de la mente para mantener su enfoque en una cosa durante un período de tiempo determinado. Lo sé, esto puede sonar como una obviedad, pero sólo tratar de captar su atención y lo coloca en, por ejemplo la rodilla, aunque sea por un par de minutos seguidos sin la deriva a algún pensamiento lugar lleno de gente en su mente.

Energía Sistema de Gestión

autodisciplina mental conduce al desarrollo de un tipo particular de la capacidad de gestión de la energía. Con las técnicas normales de meditación logramos esta capacidad a través de la mente y en el caso de la yoga, lo logramos a través del cuerpo, de cualquier manera que lleguemos allí está bien. Autodisciplina mental nos permite tomar la energía que normalmente invertimos en el estrés y la ansiedad y redirección a otras actividades más constructivas. No sólo hacemos conscientes de nuestro cuerpo, pero empezamos a desarrollar una conciencia de las actividades de nuestra propia mente y esto conduce a una comprensión más profunda de cómo nuestros pensamientos afectan nuestros sentimientos y acciones.

Es probable que ya se da cuenta el enorme poder que esto representa todo porque usted comenzó la que se establecen y hacer ejercicios de estiramiento y de liberación con el yoga para arrojar algo de estrés, y de repente nuevos mundos se abren para usted. Ahora tengo que ser honesto con ustedes aquí, esto es algo muy emocionante, pero muchas personas experimentar esa emoción como el miedo y así terminar de apagar el desarrollo de este tipo de conciencia. La capacidad de controlar y gestionar la atención es la capacidad de gestionar nuestros recursos energéticos y utilizarlos de la manera más eficaz y eficiente.

La fuerza y ​​el coraje de dejar ir

En un mundo donde el control equivale a la seguridad es muy difícil dejar de lado que el control y la ilusión de la seguridad que nos brinda. Sin embargo, en lo profundo de nuestros corazones donde la verdad no contaminada espera para nosotros encontrar el coraje para verlo, sabemos que dejar ir y tener fe en nosotros mismos y nuestras capacidades naturales es lo que significa vivir en el ritmo de la vida se trata. Pero la fe en lo desconocido es exactamente lo contrario de controlar todo y de todos y es un poco arriesgado. Pero también, sin riesgo no hay ganancia! El confort y la seguridad pueden llegar a ser pasivos cuando se convierten en demasiado importante en nuestras vidas. Si no lo intentamos no aprendemos y si no aprendemos no estamos creciendo y si no estamos creciendo no estamos explorando nuestro potencial, y si no estamos explorando estamos realmente viviendo?

Así que los poderes ocultos y efectos secundarios de la disciplina yoga puede ser la puerta de entrada hacia el éxito en muchas áreas diferentes de la vida, si quieres limitar el poder de esta disciplina para el simple alivio de los síntomas preocupantes de estrés y la ansiedad que hay nada malo en ello, pero es bueno saber que usted también tiene una enorme fuente de energía disponible para usted cuando y si usted decide tomar un par de pasos más allá.

La experiencia de los efectos secundarios y el poder del yoga aquí
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