Coaching para la Vida

Yo soy un escritor, orador, destructor de estrés, coche de la vida, solucionador de problemas, la gente gran poder transformador, amante de la risa, dedicada disarmer saboteador, hipnoterapeuta, generador de inspiración, buscador de conocimiento y genio buscador! Pero no era y' t siempre fue así. Hubo un tiempo en mi vida cuando yo podría haber escrito una tesis sobre y '; 101 maneras de disparar en el esfuerzo Foot &'!; Mi vida necesita un cambio de imagen drástico.

Así que me inscribí en la Facultad de Ciencias Naturales de Salud (SNS Ltd), y comenzó un viaje que transformaría por completo mi vida. Después de calificar en la gestión del estrés Corporativo y profesional, me enganché. Hipnoterapia y Coaching siguieron.

La colaboración con la escuela no sólo ha enriquecido mi propia vida sin medida, pero me equipado para facilitar profundos conocimientos y la curación en las muchas, muchas personas que he trabajado, y los lectores de mis libros, artículos y blogs.

Usted ve, siendo severamente estresado y fuera de control puede ser bueno para una risa como una serie de televisión, pero la hiperactividad constante (como las estadísticas de las enfermedades relacionadas con el estrés testificar) no funciona estilo de vida lo más sostenible! Sin embargo, para muchos es una forma de vida. Simplemente asumimos el estrés es inevitable.

No lo es. Nuestras mentes, cuerpos y emociones no eran y' t diseñado con movimiento perpetuo en mente. El estrés sostenido finalmente arruina las relaciones, causa estragos en nuestra salud, sabotea habilidades de los padres, hace descarrilar carreras y seriamente perjudica nuestro potencial para el éxito y la prosperidad.

Por desgracia, muchos de nosotros hemos llegado a ser tan divorciada de nuestro ADN que ya no
leer las señales de advertencia y mdash; hasta que ocurra un desastre. Convertirse demasiado tecnológicamente dependientes pueden torcer severamente nuestras expectativas y los plazos también. Esperamos que todo lo que suceda a la velocidad de software de — gratificación inmediata y la manifestación instantánea. Si no es así y' t ocurra, tiramos nuestras manos en el aire y se hunden en el abismo de la desesperación. We &'; re relacionada mejor a nuestros PCs que a las personas. Nuestras habilidades de inteligencia emocional están quedando obsoletas.

Pero el estrés es un mensajero necesario. Ofrece una valiosa advertencia — que nuestra vida está fuera de control! La ansiedad, el dolor, la confrontación o enfermedad es nuestro cuerpo y' s forma de atraer nuestra atención en un mundo que nos bombardea con un constante bombardeo de información y expectativas

Pero espera.! Hoy y' estresores s aren y' t exactamente la altura de vivir en una cueva, ganarse la vida a través del trabajo duro en temperaturas bajo cero que usan pieles de animales, con diez bocas hambrientas que alimentar y dinosaurios de esquivar, como nuestros antepasados ​​es? Así wouldn y' t usted piensa que nuestro estilo de vida relativamente seguras y lujosas harían estrés obsoleta

El problema es que nuestra mente inconsciente se mantienen en pie a la entrada de que la planificación de la cueva cómo burlar a los dinosaurios, evaden brotes fatales de? enfermedad y sobrevivir las guerras y el hambre. Gracias a la tecnología (herramienta maravillosa que es) ahora podemos sintonizar con todo el planeta y' s el estrés y mdash; y lo hacemos — todos los días, constantemente provocando los botones de excitación de estrés en nuestros cerebros y mdash; imaginando el peor de los casos y por instinto más de reaccionar a los estímulos sin cuestión.

Dado que muchos de nosotros a alimentar nuestros sentidos sobre una base diaria, un bajo grado (ya veces no tan baja ley) estado de ansiedad se está convirtiendo en una norma socialmente aceptada. We &'; re constantemente alerta y mdash; esperando desastre. A juzgar por la frecuencia con la que obsesivamente desencadenan la excitación botones de estrés en nuestro cerebro, parece que esta intestinal aflojando rumor no sólo se está convirtiendo en normal, pero incluso una disfunción socialmente deseable. La ansiedad está convirtiendo en la droga recreativa de elección

El juego previo anticipatoria del miedo inducido por su imaginación visualizar Atracciones Próximas de resultados catastróficos (no hechos reales) realiza finalmente en una vida propia y mdash!; generando niveles más altos de ansiedad, sobre el que finalmente tiene ningún control
.

La mayoría de nuestros supuestos de muerte inminente son manera más exagerada. La vida no es inherentemente más estresante en estos días. It &'; s nuestra incapacidad para desconectar, ganar perspectiva, evaluar nuestras reacciones y entender cómo el mecanismo de las obras de estrés que hace que parezca de esa manera. Nuestras vidas están siendo dictados por todo el mundo excepto nosotros.

Pero podemos elegir cómo interpretamos e interactuar con el mundo que nos rodea. Una vez que sepa cómo funciona, el estrés puede ya no te esclavizar y exprimir la alegría de la vida. Al conseguir la ayuda profesional para arrojar luz sobre sus puntos ciegos psicológicos (ya saben los patrones de creencias y comportamientos improductivos que son tan visibles como un elefante en cinco metros a todo el mundo y mdash; excepto tú) la claridad, el poder y el potencial de que estaba allí todo el tiempo se desata. Esos virus de creencias son todo lo que y' s que nos impida. Los hábitos poco saludables, falta de conocimiento o la confianza, la pereza o letargo, miedos y excusas y la dependencia de sobornos. Su propia voz le y ' diciendo; re no es digno o IT &'; s imposible; su resistencia instintiva para cambiar

y'. s no hay necesidad de estar constantemente en alerta máxima. Con toda la experiencia disponible para guiarnos a través de los rápidos de la vida, podemos darnos el lujo de relajarse y llegar. Puedo los &'; t le dirá la frecuencia clientes dicen y" Me gustaría haber sabido que había una manera de salir de la oscuridad y la confusión, me gustaría haber pedido ayuda antes, lo que usted y' has mostrado me ha transformado totalmente mi vida y "! ; Usted don y' t tiene que hacer esto solo. Juntos podemos alcanzar un lugar de equilibrio y seguridad. Juntos podemos poner la diversión y la emoción de nuevo en su vida

Pamina Mullins

Pamina tiene las siguientes calificaciones de terapia holística de la Facultad de Ciencias de la Salud Natural (SNS Ltd): SNS Dip. (Hipnoterapia) & SNS Dip. (Life Coaching)
Web:.. Www.naturalhealthcourses.com Hotel