Usted es digno de él!

“ No tengo una religión cotidiana que funciona para mí. Ámate a ti mismo primero, y todo lo demás cae en línea y" y- Lucile Bola

y' s ha dicho que la mayoría de la gente teme hablar en público más que la muerte. Siempre me pareció que un poco extraño pero y' s empezando a tener sentido. Ese y' s porque y' s también se dijo que el principal temor que todos tenemos es el miedo al rechazo. We &'; re miedo al mundo de alguna manera vamos a mirar hacia abajo en nosotros como inadecuada

Ese miedo nos lleva a todo tipo de comportamiento negativo.. Nos obliga a adquirir cosas que don &'; t necesidad simplemente para demostrar a los demás que nosotros y' re vale más de lo que pueden pensar. Pero llenar nosotros mismos desde el exterior no va a funcionar. Tiene que venir de dentro. Ese y' s el mensaje en El Todo Autoestima libro. It &'; s sobre el tratamiento de usted así, aprender a sentirse cómodos en su propia, y vivir su vida

1.. Trátese bien

“. Delirios de grandeza me hace sentir mucho mejor conmigo mismo y" y- Jane Wagner

Hay muchas maneras de cuidar de sí mismo. Personalmente, me tomo un enfoque holístico, centrándose en cuerpo, mente, corazón y alma. It &'; s trata de ignorar las cosas que don &'; t importan y centrarse en las cosas que hacen. It &'; s por la buena comida, buenos libros, y llenar mi vida con cosas que me hacen feliz.

En última instancia, sólo usted puede saber qué es lo que debería estar haciendo. Pero lo que usted elija, hacer tiempo para ello sobre una base regular. Aprende a encontrar la alegría en las pequeñas cosas. Don y' t esperar a que los demás te traten bien y don &'; t esperar para y" ocasiones especiales y" ya sea. ¿Por qué no hacer que todos los días?

2. Sé cómodo en su propia

“. Nos juzgamos a nosotros mismos por lo que nos sentimos capaces de hacer, mientras que otros nos juzgan por lo que ya hemos hecho y" y- Henry Wadsworth Longfellow

Las personas con las que pasar nuestro tiempo con tener un tremendo impacto en nuestras vidas. Al igual que escribo en Work in Progress, tienden a hacernos más como que ya son. Personas Whiney crear personas más whiney. Gente interesante crean las personas más interesantes. Ese y' s por qué y' s importante pasar tiempo con las personas adecuadas y no las equivocadas.

Antes de que podamos conectar realmente con la gente adecuada, tenemos que aprender a conectar con nosotros mismos. Eso significa aprender a sentirse cómodos en nuestra propia. It &'; s muy difícil ir contra la corriente, especialmente cuando se pone tanto énfasis en las relaciones. Pero esto realmente es un primer paso importante. It &'; s como Confucio dijo: “ No acepte como amigo a alguien que no es tan bueno como usted y"

Aprende a ser independiente, tomando un tiempo para estar solo.. Voy a menudo a las películas en las tardes de fin de semana como una forma de escapar de todo el ruido. Sí, y' s incómodo al principio, pero con el tiempo a medida que se ajuste más a gusto en su propio espacio. Sabiendo que usted puede hacer por su cuenta le impide aferrarse desesperadamente a las personas que solamente le traerá daño.

3. Vive tu vida

“. Un vestido desaliñado presagia una mente descuidada y" y- Don Quijote

You &'; he llegó a entender que se merece cosas buenas de la vida. Siéntase orgulloso de lo que usted usa y cómo se mire, no para impresionar a los demás, sino para sentirse bien acerca de usted. Paseo alto como usted merece ser notado. Hable con confianza como usted merece ser escuchado. ! Y sonreír como si tuviera una razón para, probablemente porque lo haces

También es necesario entender que las cosas buenas incluyen relaciones saludables y la oportunidad de ser quien eres y' re destinado a ser. La vida puede ser difícil así que asegúrese de que la persona a tu lado es uno de confianza y respeto. Tiene que ser usted Restaurant  .;