Think Different a hablar diferente

Usted es muy consciente de las palabras que usted habla en voz alta a sí mismo, pero tal vez incluso sin pronunciar una palabra, usted se dice mucho. Cada palabra que habla y el pensamiento que tenemos es absorbida en su mente subconsciente y afecta a los productos bioquímicos emocionales liberadas en su cuerpo. Las palabras positivas tienen un impacto físico positivo, pero las palabras de hecho nos pueden lastimar físicamente

En los próximos días, observe cómo hablas y sobre ti mismo y mdash;!, Tanto en voz alta y en su mente. Preste especial atención al discurso como: Restaurant • Puedo los &'; t do ... Hotel • It &'; s imposible Hotel &bull!; Me rindo on …
• I &', nunca LL …
• Estoy gorda Hotel &toro; Puedo los &'; t hacer nada al respecto Hotel &toro; Yo siempre llego at …
• It &'; s simplemente no es bueno y hellip;
Esta persona es siempre mejor que yo
yo habría hecho mejor si y hellip; wouldn y' t han sucedido
Escriba cualquier diálogo interno negativo se observa aquí:..
Ahora que usted ha identificado su diálogo interno negativo, piensa en frases positivas que podría utilizar en su lugar:
evaluar cómo otros hablan a usted
Cómo hablas a ti mismo isn y' t lo único que afecta a su cuerpo y' s bioquímicos &mdash ; cómo otros te hablan también tiene un gran efecto. La gente como tu familia, compañeros, compañeros de trabajo, amigos cercanos y conocidos casuales pueden todo impacto ti.
Para los próximos días, observan cómo otros te hablan. Preste especial atención al discurso como: Restaurant • ¿Qué es lo que te pasa Hotel &bull?; Sé mejor que le pregunte a …
• Nunca recuerdas y hellip;
• You &';. Re mentira Hotel • Usted don &'; t me apoyan Hotel &toro; ¿Por qué can &'; t que acaba y hellip ;?
Estos pensamientos pueden ser habladas o tácita — usted puede saber en algún nivel lo que alguien piensa en ti sin palabras negativas que se habla en voz alta. Por lo general, este conocimiento se correlacionan con lo que sientes por ti mismo cuando está cerca de esa persona.
Cuando usted nota un patrón negativo de la palabra de una persona en particular, planificar un curso de acción para cambiar ese patrón. Muchas personas no son conscientes de cómo suenan a otra persona, por lo que es importante tomar sus intenciones en cuenta cuando se está decidiendo qué hacer. Si esa persona no es parte integral de su vida, piense en distanciarse de la persona. Si la persona es integral, pensar en él o ella lo que sientes por lo que dicen que le dice. El correo electrónico puede ser una herramienta valiosa en la expresión de este tipo de sentimientos. En cualquier caso, considerar el uso de auto-charla positiva para contrarrestar la entrada negativa. Anote sus ideas ...
forma a sus experiencias con potente lenguaje
Por ahora usted y' re principio para ver cómo el lenguaje experimenta da forma a su vida, pero también se puede dar forma a sus experiencias en la vida con un lenguaje de gran alcance! Las mismas palabras que utilizan para prever y describir algo en su cambio de vida lo que sientes por esa experiencia.
Anote algunas de las cosas más difíciles acerca de su vida y el lenguaje que utiliza para describirlos. Estos podrían ser una relación específica, una posesión material, un rasgo o acción, incluso una tarea — como .... Hotel “ Mi relación con mi esposo: frustrante, insatisfactorio, de un solo lado y" o y" Pagar las cuentas: tedioso, repetitivo, deprimente y"
A continuación, se identifican las cosas más felices de su vida y el lenguaje que utiliza para describirlos.. Tal vez te gusta el vestuario porque es elegante y favorecedor. O te gustan los hábitos de trabajo porque usted es eficiente, organizada y competente. Es posible que tenga muy buena intuición y habilidades sociales. Sean cuales sean sus fortalezas, anotarlas ....
Ahora, piensa en cómo te sientes acerca de acercarse a la vez el más difícil y las cosas más felices de su vida. Lo que es diferente de las cosas que usted indique en su y" difícil y" lista y los de su y" más feliz y" lista? ¿Qué prefieres enfocar? ¿El lenguaje que se utiliza para describir algo a dar forma a su previsión de esa experiencia? ¡Lo hace! Si usted describe pagar las cuentas como tedioso, que, sin duda temor pagarles, y si usted describe el vestuario tan elegante y favorecedor, que, sin duda con ganas de vestirse. Todo lo que pueda comenzar a afectar el cambio de gran alcance en su la vida con sólo cambiar el idioma que se utiliza para describir los aspectos difíciles de su vida. Vuelva a escribir sus experiencias difíciles por la elección de la lengua que se centra en los beneficios positivos que obtendrá de esas experiencias. Por ejemplo, y" Me he comprometido a pagar las cuentas para que pueda experimentar la estabilidad financiera y".
Reescribe tu vida AHORA Hotel  !;