Drumming Al Lago Verde

El teclear en el lago verde es una experiencia tan maravillosa. Toda la naturaleza que me rodea como me siento cerca del agua, árboles, pájaros, patos, lirios de agua, tortugas y una grúa solitaria.

Al no tener entrenamiento formal en tambores y ser un poco tímido, yo prefiero ir tamborileando en el lago verde lejos de la multitud bulliciosa de las personas que caminan, en bicicleta, patinar y correr alrededor del lago.

La primera vez que fui tamborileando en el Lago Verde fue en 2006 después de que mi hermano mayor murió. Él era mi héroe y como un padre para mí. Su fallecimiento fue devastador y yo estaba lleno de dolor.

Tambor, tambor ... agradable y estable

Durante mi proceso de duelo que necesitaba una manera eficaz para liberar el dolor y la pena de perder a mi hermano. Yo estaba usando varias modalidades curativas que fueron útiles para mí. El problema era que yo no podía y' t llorar mientras yo estaba en casa con mi familia. Que necesitaba para llorar a solas, pero ¿cómo?

Drumming llamado a mí y mi intención era utilizarlo como un vehículo para mi proceso de duelo. Así que fui al parque con mi tambor egipcio y encontré un lugar privado cerca del lago. Tambor, tambor ... agradable y constante, dejando ir mi mente y respirar profundamente.

A continuación, ninguna mente como las manos tamborilearon por su cuenta, canalizando el ritmo de lo más profundo dentro de mí. Entonces el sonido de mi dolor salió en un canto a mi hermano. Las lágrimas fluyeron libremente como mis manos seguían el ritmo que va, tambor, tambor ... agradable y constante. Sentí el dolor levantando y soltando. La experiencia de ninguna mente era dichoso cuando estaba siendo llevado por la paliza divina a través de mis manos en el tambor.

Drumming se realiza desde el interior hacia fuera

Drumming se realiza desde el interior hacia fuera como una meditación. Con el fin de llegar al flujo de tambores, tenemos que dejar primero de lado el ego.

Cierra los ojos como usted trae su enfoque dentro de ti. Tome tres respiraciones de limpieza. Relájese y continuar respirando. Siente el latido de tu corazón, pum, pum, pum. Deja que tu corazón sea tu guía como usted bate cada mano en la piel y sentir que la percusión se hace desde adentro hacia afuera.

Sé consciente de tus pensamientos. Consistentemente traer su atención de nuevo al ritmo en el momento. Sea en el proceso. No se trata de que el resultado final. Mantenga centrado en el ritmo. Todo lo que tienes es este momento y la respiración. Luego de tambores se realiza desde el interior hacia fuera. Al igual que en la meditación que está libre de tu mente racional. Sus pensamientos son los obstáculos para estar en el flujo.

Tenga traer a su atención de nuevo a los latidos del corazón de los tambores. Deje ir y dejar que lo divino se expresa a través de ti. Esa es la dicha y el flujo que experimento cuando me rendí a Dios dentro y expresando la diosa mientras tamborileando en el Lago Verde

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