*** Convertirse en un mismo encantado

¿Cómo obtenemos una vida digna de ser vivida? ¿Cómo superar la adversidad? ¿Cómo podemos experimentar emociones positivas? ¿Cómo nos mantenemos en buen estado de salud mental? Estas son preguntas serias y contestar brevemente sería injusto para el lector. Pero puedo decir que como psicólogo positivo, trabajando en la sala de tratamiento con los clientes durante casi treinta años, hay una especie de magia mental que usted necesita para estar en contacto y aprender a utilizar. No, no es el mismo tipo de magia de cuento de hadas que representan Cenicienta, Blanca Nieves y los siete enanitos, aunque sin duda un viaje a Disney World puede ser bueno para nuestra salud mental

Por el contrario, yo diría a usted, "recordar la magia" - la magia que existe dentro de ti. Yo llamo a esto su "magia personal". Descubrir su magia personal es tan maravilloso como ver la magia realizada por los magos. El mago aparece ante nosotros y elocuentemente recita un hechizo mágico. Con un movimiento de la muñeca, personas, animales y objetos desaparecen y luego vuelven a aparecer. En realidad, todos somos magos. Todos podemos evocar momentos mágicos de nuestro pasado; y reinventarse en nuevas y diferentes formas que tendrán un efecto positivo y significativo en nuestras vidas. No es tan fácil como cuando Mary Poppins llega en su bolso alfombra mágica y saca una cucharada de azúcar. Sin embargo, no es difícil. Sólo hace falta un poco de aprendizaje, esfuerzo y tiempo.
Por ejemplo, usted puede tener recuerdos positivos relacionados con la temporada de verano. Tal vez usted se quedó con sus abuelos en la orilla, recogido conchas y atrapados luciérnagas. O tal vez usted era el niño que le encantaba pescar o llena sus días jugando al Monopoly en el porche con los amigos.

Reinventar estos momentos mágicos puede significar la compra o la plantación de flores, tomar una clase de horticultura, aprender a jugar al bridge, yendo acampar o vela, o incluso pulverizar fragancias perfumadas en su casa que le recuerdan su jardín abuelos.
Para algunos de nosotros, la búsqueda de nuestra propia magia personal es un ejercicio más difícil. Es similar al mago que intenta escapar o separarse de sus cerraduras y cadenas mientras atrapado dentro de los confines de una pequeña caja. Muchos de nosotros hemos experimentado disfunción o dolor en nuestras vidas que pueden impedir o nos impiden el logro de estados de bienestar. Por ejemplo, Cenicienta provenía de un hogar disfuncional. Dentro de toda la agitación y abusar su madrastra y hermanastras impuestas a ella, ella se las arregló para aferrarse a sus sueños y esperanzas. Ella podía separarse de su miseria con la ayuda de sus amigos animales, centrándose en las cosas que le daban placer y alegría. Cumpliendo con el príncipe azul no puede ser alto en su lista de sueños y esperanzas, pero tener una relación satisfactoria con un cónyuge o un amigo puede ser.

Vamos a llegar de nuevo a su "magia personal. ' ¿Por qué no llamar a ese amigo especial que ha estado en su mente o concertar una velada con tu pareja? ¿Por qué no vestirse, salir a cenar o pasar un momento agradable con alguien? Y ese alguien puede incluso ser uno mismo. El verano es una temporada encantador para ser simplemente afuera con nuestros seres queridos. ¿Por qué no ir a dar un paseo con alguien especial? Estas son todas las formas de recuperar la magia dentro de ti. ¿Qué hay de ir a la biblioteca o estallidos en Amazon y de conseguirse una novela de lectura o libro de inspiración para la lectura de verano? Sí, esta es su temporada. Acaricie sus derechos para hoy. Y siempre en la duda en cuanto a qué hacer para tener placer con tan sólo mirar en su propio cofre del tesoro de los recuerdos y agarrar a cabo una joya, es decir, algo que han disfrutado en el pasado. Si quiere y puede hacerlo de nuevo, muy bien. Si no es así, encontrar una forma de arte de magia reinventar el interés por lo que le queda ahora. Usted puede hacerlo!

Al igual que el genio de Aladdin Lámpara, Tú también posee la magia. Cuando Usted concede permiso para recordar la magia que existe dentro de usted, usted está bien en el camino hacia el descubrimiento de su SER ENCANTADA Hotel  .;