Son sus pensamientos en jaque

Tome un momento y mirar a su vida personal, profesional y espiritual?; ¿cuáles son sus pensamientos?

¿Son positivos, negativos, neutral, indeciso, ansiedad, confusión, duda, esperanza, preocupado, emocionado, etc.?

No hay mejor tiempo, entonces en este momento para empezar a hacer "controles de pensamiento" regulares.

¿Qué imágenes o creencias vienen a la mente al pensar en ti mismo, tu salud, tu hogar, el trabajo, el sexo, las relaciones, ciertas personas o las personas en general, Dios, las finanzas, el futuro, etc.?

La forma en que ve y lo que usted cree acerca de las personas y las situaciones pueden hacer que su vida una miseria o un misterio.

Comienza observando tu mente maravillosa, ya que se aleja en todas las direcciones, con todo tipo de escenarios . Tal vez la hipótesis, fantasear, o tiene pensamientos catastróficos. Don y' t descuento cualquiera de estas gemas ya que hay mucho que aprender de todos ellos.

Pueden elevar a usted o mantenerlo abajo. Pueden tener esperanza o sin esperanza. Ellos se pueden llenar con fortaleza o debilidad. Pueden estar centrados o fuera de balance, se determina o derrotados, le impulsan hacia adelante o hacia atrás, amable o cruel, amoroso o de odio, etc.

Mire sus pensamientos, como si a través de una ventana. Trate de no juzgar a ellos, en lugar explorarlas. ¿Qué están diciendo a usted y sobre usted?

Una vez que reconozcan el "cómo" usted está pensando entonces usted tiene la opción de quedar fijado en, o líquido dentro de los pensamientos.

Pasar tiempo explorando sus creencias en las áreas siguientes. Anote 3 pensamientos que tienes en cada área, ya sea positivo o negativo.

Entonces te preguntas, "¿Son estos pensamientos y creencias en la alineación con mi" verdadero yo "y mis sueños? Si no es así, se puede decir, "Lo que yo elijo ahora es _______."

Tiempo Personal /Crecimiento
Relaciones
Dinero /Carrera
Ocio /Diversión
Salud /Bienestar
Gestión de tiempo
Haciendo la Diferencia /Giving Back

Breathe en nuevos pensamientos, nuevas ideas y nuevas posibilidades. Eleve su pensamiento mediante la recepción de ideas que se pueden abrir la ventana a su alma y permitir a ti mismo para elevarse como nunca antes!

Tenemos más de 50.000 pensamientos al día. ¿Están emanando de su ego o la mayor fuente de inspiración? ¿Están en su mejor interés? ¿Son para el mayor bien? ¿Están trabajando para su expansión o en contra de ella?

¿Qué hora es ahora It &';? s tiempo para hacer un "cheque en pensamiento"

La Técnica Insight ™. le ayuda en la revisión de sus pensamientos y cómo le están afectando, sus relaciones y su vida Restaurant  .;