El problema con el pensamiento positivo!

El problema del pensamiento positivo

Acabo de escuchar un podcast por mi buen amigo Steve Beaman sobre el tema del pensamiento positivo hizo popular hace más de 50 años por el Dr. Norman Vincent Peale. Me llevaron de nuevo a mis veinte años y la lectura de este libro. Me pareció que los principios tenían sentido. Sin embargo, algo faltaba. En ese momento yo no podía y' t identificar que algo pero creo que ahora y hasta puedo actuar en consecuencia

He llegado a comprender que cuando decimos y". Pensó y" definimos esa palabra a ser un proceso estrictamente cognitivo. Se puede hacer una diferencia en la vida, pero también puede ser sólo de fantasía pasajera, un trivial de clases. He llegado a ver y" pensado y" como demasiado limitante.

Si echamos un vistazo a nuestra mente /cerebro, la mayor parte de su capacidad se dedica a otras cosas aparte de pensamiento cognitivo. No tengo conocimiento de mi corazón latir, mi respiración, los miles de millones de bits de información que llega a mí cada segundo a través de mis nervios. También soy consciente de que no todas las cosas emocionales que pueden llevar desde la edad de 2 o 3 o 5, etc., que se está llevando a la energía de mi sistema para mantener mi estado emocional negativo en una forma de auto-protección.

El título que he dado a este artículo es y" El problema del pensamiento positivo y" infiere que hay un problema en lo que respecta a pensamiento positivo. Bueno, ¿qué podría estar mal con el pensamiento positivo? ¿Estoy sugiriendo que mejor pensar negativamente? ¡No! Sin embargo, si se fuerza el pensamiento positivo en la parte superior de una realidad emocional negativa que experimentará el pensamiento positivo como una mentira o, al menos, una carga que tarde o temprano ya no será capaz de asumir.

El problema aquí no es con el pensamiento positivo per se. El problema es que nos detenemos con el pensamiento positivo como si es la culminación de nuestra realidad. Hay otras dos piedras de toque que deben acompañar el pensamiento positivo para que el pensamiento sea positivamente aceptada. Esas piedras de toque son creencia positiva y la acción positiva.

Muchos han tenido la experiencia de oír una palabra o una historia y conocer la verdad que contiene y, sin embargo al no poder hacer el cambio en la vida tal pensamiento requiere. Podemos desear para pasar de un pensamiento positivo a la creencia positiva y finalmente a la acción positiva, pero nos encontramos incapaces de hacer el cambio necesario. El problema es que en algún nivel no visto usted no cree lo que usted piensa. Cuando sus creencias y pensamientos chocan sus creencias van a ganar. Aquí estoy hablando del sistema de creencias sin ser visto a través del cual embudo todas sus experiencias.

Sólo cuando a identificar las creencias erróneas en el núcleo de su identidad se puede empezar de manera efectiva para actuar sobre lo que piensas ahora. Entonces, ¿qué se parece esto? ¿Cómo alguien empieza a ver este sistema de creencias no visto en su /su propia vida? Busque la aparición de las emociones negativas y cómo lidiar con ellos. ¿Cuáles son los puntos gatillo para usted a punto de estallar de rabia, a su vez con la cara roja de vergüenza, o encogerse de miedo? ¿Cómo estás experimentando físicamente estas emociones negativas? Por lo general, esto ocurre en una rigidez en el cuello, a /corazón palpa el pecho apretado, o un intestino atado en nudos.

Si estas cosas suenan como usted, entonces pensar pensamientos positivos, por sí mismos, no funcionará. Sólo cuando se siente y dejar de lado los sentimientos negativos y creencias que has realizadas durante años serán tus pensamientos positivos empezar a hacer una diferencia en su vida. Dr. Peale era correcto que hay un poder en el pensamiento positivo. Es un buen comienzo. Sin embargo, si usted siente una punzada en el cuello, el pecho, o el intestino cuando se piensa en una nueva manera, positiva usted tiene una opción. Puede seguir luchando en contra de su creencia o explorarlo. La lucha sólo terminará en la creencia negativa cada vez más fuerte y el pensamiento positivo de ser rechazado como imposible
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Cuando digo explorar su creencia de que es posible gracias a la toma de conciencia de sus emociones negativas. Su próximo paso es dejar de lado la emoción (s) que roba la paz y la confianza de su vida. Esto toma un poco de tiempo, sin embargo esta es la limpieza necesaria para el pensamiento positivo a afianzarse.

Limpieza de la casa es una muy buena metáfora para entender lo que estoy diciendo. Si yo quiero pintar mi sala de estar de un color diferente, primero debe eliminar todas las telarañas y arañas. Tengo que limpiar el polvo y lavar las huellas dactilares y otros residuos. Si yo fuera a olvidar estos pasos, la pintura no se adhiere a la pared sino para las otras cosas. Con el tiempo, la inversión en tiempo y dinero se perdería.

Esta es la forma en que experimenta el pensamiento positivo en su vida. Si va a poner en el esfuerzo de sentir sentimientos y dejarlos ir, sus nuevos pensamientos positivos se adherirán a su vida como la pintura de una pared prepped limpio. Así que aquí está mi aliento a tener pensamientos positivos e ir más allá para desarrollar creencias internas positivas que lleva a acciones positivas Hotel  .;