La felicidad está silenciando su Gremlin Interior

¿Qué y' s la voz más alta que tendrá que escuchar? El que viene de dentro. Alguna vez no lograr algo porque te dices que puedo y' t? Para que yo respondo con una cita de Henry Ford, y" Si piensas que puedes o crees que puedes de &'; t tiene usted razón y"

El cambio nunca es fácil. Para cambiar medios para hacer algo diferente. Usted puede preguntarse, pero lo que si fracaso? Las fallas que he acogido. Son las maravillosas lecciones de vida que nos expertos hacen que la próxima vez. Así, por cada paso por la montaña que subimos, crecemos. Para aquellos que han emprendido con éxito las batallas para ganar la guerra en nuestras mentes, por fin llegar a la cima sólo para ver la montaña más grande en la distancia proyectando su sombra sobre nosotros. ¿Qué hace la voz interior le dice entonces? Digo, ahora quiero ir a escalar esa montaña. En palabras de Robert F. Kennedy, y" Sólo aquellos que se atreven a fallar grandemente jamás puede lograr mucho y"

Para ser verdaderamente feliz es uno de vida y' s grandes placeres. Cuando permitimos que el miedo nos contuvo de lo que deseamos nuestros comportamientos pueden auto sabotear nuestra propia posibilidad de la felicidad. It &'; s del Gremlin trabajar su magia. ¿Cuál es el Gremlin? Es su crítico interior y- la pequeña voz dentro de ti que se opone a todo lo nuevo. Su papel es el de mantenernos seguros y funcionan como nuestro mecanismo de protección. Cuando escuchamos a nuestro Gremlin nos volvemos rígidos y nos hacemos de vuelta nos restringe de ser creativo, ingenioso y vivir la vida a nuestro máximo potencial.

El Gremlin origina de voces de autoridad, como un miembro de la familia o incluso un consejero de edad resonado del año pasado. Los mensajes que recibimos pueden sonar como, y" usted can &'; t hacer eso, usted está muy por encima de su cabeza, o por qué estás vestida así y "?; Nos decimos a nosotros mismos, y" I can &'; t empezar hasta que yo y hellip ;, que debería ser más fuerte, y yo don &'; t tiene las respuestas y" Lo que hay que entender es que el Gremlin no es usted. Más bien es una voz que te habla. Es hasta usted para elegir si desea escuchar o no. Nuestros pensamientos se convierten en nuestras creencias que a su vez aparece en ambas nuestras acciones e inacciones – la dilación, el perfeccionismo y el miedo.

Un mundo de oportunidades y de felicidad espera. Silenciar su crítico interior a través de la visualización y la compasión. Primera visualizar lo que su Gremlin Aspecto del producto y darle un nombre. Esto hace que la conciencia que le ayuda a identificarlo y' s no usted. Es la voz dentro de ti programación creencias negativas. Siguiente preguntarse, lo que desencadena mi Gremlin que aparezca? ¿Cuándo tiene que eclipsar en su punto de mira? Siguiente disminuir su poder a través de la compasión por sí mismo. Sepa que usted sabe esto, usted puede hacer esto. ¿Por qué, porque es importante para usted.

Al empujar a un lado los pensamientos negativos que se convertirá más comprometidos con experimentar la vida a través de un renovado sentido de autoestima. Va a encontrar el camino a la felicidad que puede acabar con una de las tres direcciones:

Ruta # 1 – si algo está trabajando en su vida, seguir haciéndolo
Ruta # 2 – cuando se sabe lo que funciona, hacer más de lo mismo
Camino # 3 – si lo que está haciendo no está funcionando para romper el ciclo y hacer algo diferente.

¿Cómo? Comience con sus cinco principales fortalezas de la firma. Incorporarlas en su vida y que se impulsan por el camino correcto. Dr. Martin Seligman, fundador de la Psicología Positiva, dirige su práctica y la investigación para el estudio de las emociones positivas y basada en las fortalezas de carácter. Su investigación ha demostrado que se puede ser feliz sin tener en cuenta su situación. Para determinar sus principales fortalezas características visitan www.authentichappiness.com y tomar las fortalezas características VIA Cuestionario (una medida de 24 fortalezas de la firma).

I &'; he pasado años de mi juventud, con una grabación de audio zumbido en mis oídos que jugaron repetitiva, y" lo que te hace pensar y hellip; y ¿por qué alguna vez y hellip; y" A lo largo de mi vida adulta creencia en mi fe, el amor por uno mismo, amigos y familiares Elegí tener en mi vida que creía y apoyó en mí, y la persistencia implacable me han permitido superar ambos obstáculos personales y profesionales que me hacen quien soy hoy . Cada día me miro en el espejo en la paz y decir que estoy agradecido de estar conmigo.

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