¿Puede una actitud positiva salvar su vida?

¿Pueden sus pensamientos, ya sean positivos o negativos afectar su salud? Puede sonar a ciencia ficción, pero hay un montón de evidencia científica que muestra que esto es cierto.

La mayoría de las personas don &'; t quieren creer que han causado sus propias enfermedades. It &'; s mucho más fácil ser una víctima al azar de un germen y" usted cogió y " ;. It &'; s más aceptable para creer que alguien y" you &" dieron; esta enfermedad, y que su único error fue estar en el lugar equivocado en el momento equivocado. Encontrar falta o culpa sobre cómo llegó enfermo no es mi intención. Sin embargo, la comprensión del papel sus pensamientos y sentimientos inconscientes juegan en afectar su sistema inmunológico puede ayudar a prevenir enfermedades futuras. Además, cuando usted acepta que sus pensamientos afectan su salud, usted también aprenderá que te pueden ayudar a una recuperación más rápida.

Usted puede ser reacios a creer que los pensamientos tienen el poder para hacer que se enferme. Pero un ejemplo evidente de cómo las personas a alcanzar la auto-sanación a través de sus creencias se ve en el efecto placebo. Los placebos se han documentado para ser eficaz en cualquier cosa de alivio del dolor, ya sea físico o emocional, con el cáncer.

Esto no es un fenómeno nuevo, y de hecho el filósofo griego Platón escribió sobre él. It &'; s confuso que parece que hay un poco de vergüenza asociada con la curación de un placebo, en lugar de regocijo. It &'; s habla de como si fueras y" engañado y" a curarse a sí mismo, en lugar de la celebración de su capacidad de curarse a sí mismo con sus pensamientos y sentimientos. Cada vez que usted toma un medicamento farmacéutico, se corre el riesgo de efectos secundarios indeseados, contraindicaciones de otros síntomas en la parte superior de gastar dinero por ese privilegio!

¿Cuál es el efecto placebo?

efecto placebo es se define como un cambio en el cuerpo que se produce como resultado de la importancia simbólica que se atribuye a un evento o un objeto. Se cree s detalle tener poder para sanar, y lo hace

Los estudios muestran que entre el 30 y el- en pocas palabras, una píldora, inyección, un curandero y '!; 50% de la población sana con el efecto placebo. En el uso de antidepresivos el rango es aún mayor, siendo estimada en hasta 90%. It &'; s empoderar a darse cuenta de que tiene la capacidad de curar dentro de ti mismo

Sin embargo, hay otra cara de esta historia: hay un efecto opuesto del placebo.. Su gemelo malvado se llama y" nocebo y" efecto. El nocebo es tan potente como un placebo, pero en la dirección opuesta. En otras palabras, un pensamiento negativo puede hacer que se enferme, al igual que un pensamiento positivo puede hacer que usted también.

Una menudo repetida incidente que ocurrió en 1957, ejemplifica el efecto placebo y nocebo en el paciente, el Sr. Wright. Dijo que sus grandes tumores fueron cáncer del sistema linfático, los médicos ofrecen una nueva fórmula química llamada y" Krebiozen y" para tratamiento. Fue promocionado por los medios como una cura milagrosa, pero el establecimiento médico fue menos convencido.

Wright &'; s el cáncer fue tan avanzada que los médicos consideraron inicialmente excluirlo del estudio de investigación, pero finalmente lo incluyen como una excepción compasiva. Lo que sucedió después es donde el y" milagro y" viene en el señor Wright tuvo un cambio tan profundo en la condición; tumores se redujeron a casi indetectable, que aumentó de peso hasta que los periódicos locales informaron que la droga era inútil. Después de leer los informes de prensa, el Sr. Wright &'; s condición empeoró inmediatamente.

Los médicos, realizando el poder de la sugestión en el señor Wright &'; s condición, le dijo que la dosis que le dieron no era la potencia completa. Dijeron que y' d comienzan con la dosis fuerte, que en realidad era sólo agua estéril. Luego volvió a mostrar las mejoras inmediatas y dramáticas. Por desgracia, los periódicos minados nuevamente los médicos informando Krebiozen inútil contra el cáncer. El Sr. Wright &'; s estado invierte inmediatamente, y murió poco después

El placebo puede curar; nocebo puede dañar. Se ha estimado que el 70% de nuestros pensamientos diarios son negativos y redundante. Cuando usted no está utilizando su mente consciente en la conversación, la resolución de problemas, planificación u otras actividades similares, su mente subconsciente está llevando a cabo un flujo constante de pensamientos. Este doesn y' t incluso parar cuando usted está durmiendo. ¿Qué parte de tu vida se efectúa por la violencia, la negatividad y el miedo inculcado de ver, leer y escuchar malas noticias?

Usted puede incluso no ser conscientes de la corriente constante de diálogo interno negativo de su voz interior . y" ¿Cómo puedes decir eso? Puedo los &'; t creer lo estúpido que soy, ..how feo, yo puedo y' t hacer eso y hellip; y" La crítica de su infancia; los malos recuerdos de ser objeto de burla, reprimidas. Todas estas palabras se almacenan en su mente subconsciente. Estas palabras no solo te detenga en la vida en el presente, pero también tienen la capacidad de conseguir que se enferme!

Sus pensamientos positivos o negativos afectan a su salud. Si usted valora su salud no puede permitirse el lujo de ignorar su habitual diálogo interno negativo. ¿Cómo se desactiva el efecto nocebo? ¿Cómo detener la charla negativa del uno mismo y reemplazarlo con apoyo, amando, perdonando palabras a ti mismo? Hay muchas estrategias efectivas que se llevarán a la práctica consciente y continua hasta que se establezcan nuevo diálogo interno y hábitos positivos. Esto se puede lograr usando una variedad de diferentes intervenciones terapéuticas y centrándose sus sentimientos, pensamientos e incluso mover el cuerpo. Asegúrese de que usted busca lo bueno en tu vida y que te vas a encontrar. Preste atención a su diálogo interno y reemplazar lo negativo con positivo. Allí y'!. S tanto bien a tu alrededor cuando usted lo busca Hotel