Después de los días de fiesta que combaten El blues

Ahora la emoción y prisas para Navidad y Año Nuevo son más que pueda estar sintiendo azul, su nivel de energía puede ser baja. Esto no es raro. La mayoría de nosotros hemos estado tan ocupados tratando de conseguir todo hecho y ahora es más de algunos de nosotros, especialmente los más viejos, tienen que empujar a nosotros mismos simplemente hacer las cosas normales.

Este año yo mismo y mi esposa estoy diciendo que está bien para reducir la velocidad durante unos días. Acabamos de regresar de visitar a la familia en la Florida. Decidimos ir en coche porque no queríamos la molestia de los viajes aéreos, pero significaba pasar cuatro días de los últimos ocho días de conducción y luego dormir en camas diferentes. Naturalmente estamos cansados. También significa decir adiós a hijos y nietos no saber cuándo vamos a llegar a ver de nuevo.

Así que hoy estoy luchando para no deprimirse al obtener de nuevo en mi rutina normal. Cuanto mayor me hago las rutinas más importantes convertido. Me obligué a hacer algo de ejercicio y luego me tomé un tiempo para reflexionar sobre los días de fiesta. Eché un vistazo a algunas de las fotos y recordé la emoción y la alegría de ver a los nietos abierto y jugar con sus regalos. Entonces hice una pausa para agradecer a Dios por todas las cosas buenas en mi vida.

A continuación, le pido a Dios por su fortaleza para hacer frente a las luchas tanto yo como mi familia se enfrentará en el próximo año. Sé por experiencia que al final, y" todas las cosas les ayudan a aquellos que aman al Señor. y" Romanos 8:28 Dando gracias y confiar en Dios sé que puedo enfrentar lo que viene siempre a mi manera en 2008.
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depresión

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