Usted está sufriendo de depresión?

Hay pocos que ir por la vida completamente al margen de la depresión, y la mayoría afectados ya sea directamente a través de la experiencia personal, o indirectamente por tener a alguien cercano a ellos como a su pareja, hijo, amigo o otro miembro de la familia sufre.

La experiencia de la depresión, su gravedad y los síntomas, varían entre los enfermos. Hay, sin embargo, unas pocas características que la mayoría de los enfermos reconocerá. Estos son sentimientos de inutilidad, pérdida de motivación (todo se siente como y '; demasiado esfuerzo y' y /o siente sin sentido) y una infelicidad general, con la vida y el ser.

La depresión es una condición debilitante que afecta a uno y' s capacidad de disfrutar la vida. Confianza en sí mismos y el sentido de la auto-maestría s (por ejemplo, su sentido de poder a &';; frente y' con la vida) Si no se trata, la depresión puede sacar ventaja de una víctima y '. Las personas que están deprimidas tienen dificultades para encontrar un sentido a sus vidas o para creer en el futuro. Anteriormente la gente apasionada pueden llegar a ser irreconocible para ellos mismos, sus familias y amigos, ya que sus vidas una vez completos son pequeños comparados con la depresión.

La pérdida o falta de esperanza que caracteriza la depresión puede hacer que los enfermos parecen extremadamente pesimista. Esa negatividad puede pasar factura a la persona deprimida y' s seres queridos, ya que tratar [éxito] a la boya para arriba con sentimientos positivos.

Una vez que sufre comparó su depresión a un filtro mental o Y '; sudario y' que distorsiona el pensamiento y los sentimientos. De hecho, la depresión tiende a impregnar todos los ámbitos de la vida y de afectar a una persona que sufre y' s visión de sí mismos y del mundo. Habilidades de toma de decisiones y los niveles de energía se ven afectados negativamente, y pueden dar lugar a las tareas cotidianas normales sensación abrumadora a la víctima y conseguir descuidado. Las víctimas pueden encontrar dificultades para mantener el empleo y /u otros compromisos. El sueño puede ser interrumpido y el apetito cambiar (aumentar o disminuir)

Cuando una persona y'. La depresión s permanece sin tratamiento con el tiempo sus relaciones serán, inevitablemente, sufren. Sentimientos de ser incapaz de relacionarse como una vez lo hizo a los demás son comunes, al igual que los sentimientos de insuficiencia. Autorrecriminación también es común con los enfermos a menudo culpables sobre la cifra de su depresión está asumiendo los que les rodean, aún sintiéndose impotente para cambiarlo.

La depresión a menudo coexiste con la ansiedad. Esto puede tomar la forma de ansiedad social extrema, que, a su vez, conduce a las personas que se retiraron del y evitando las relaciones una vez que disfrutan y la actividad social. Aunque la tentación de alejarse de los demás es fuerte, dando en esta tentación puede empeorar una persona y' s la depresión. Del mismo modo, y '; automedicación y' mediante el uso de alcohol y /o drogas ilícitas (un comportamiento visto regularmente en los enfermos de depresión) sólo sirve para empeorar la depresión.

Extreme y /o la depresión no tratada puede conducir a pensamientos de suicidio. Más a menudo que no es una persona que tiene pensamientos suicidas no quiere morir, pero no puede soportar la idea de continuar viviendo con su depresión. En consecuencia, la intervención /tratamiento es de suma importancia.

El éxito del tratamiento de la depresión se sustenta regularmente por la compasión y el apoyo de los demás, pero también exige a la víctima a ser compasivos hacia uno mismo. Si usted cree que usted está sufriendo de depresión, mostrar un poco de compasión hoy y dar el primer paso hacia la mejora. Usted puede hacer esto por obtener el apoyo de alguien como su médico de cabecera que será capaz de ofrecer un diagnóstico y /u ofrecer una remisión a un psicólogo (o profesional similar) Hotel  .;