La depresión durante el embarazo

En las sociedades occidentales contemporáneas embarazo es considerado una delicia, y todas las mujeres se entiende que con alegría feliz ya gusto con sus sueños de la maternidad en última instancia, ser realizadas. Sin embargo, mientras exista esta interpretación pintoresca, la realidad es que, no importa cómo es experto y con el apoyo de la mujer es, el proceso está drenando y excepcionalmente estresante. Teniendo en cuenta esto, no es sorprendente que se pueda llevar a los más mamás orgullosas-a-ser en episodios de depresión.

Como mujer, que tiene su cuerpo transformado más allá de su control se complica comprensible. Mientras que las mamás de Hollywood pueden mantener que nunca se han sentido más hermoso, es más difícil para nosotros los simples mortales para llegar a un acuerdo con la transformación en la vida por no hablar de la línea waiste. La imagen personal puede parecer inútil, pero sigue siendo un factor importante en una mirada hacia fuera positivo y saludable en la vida. Para numerosos mujer es una gran barrera, incluso sin la buddle de bulto bebé estirar su blusa. La pérdida de control de su cuerpo puede sentirse como una pérdida de control sobre la vida y las relaciones importantes en el mismo. Si bien todos estos sentimientos son válidos y para algunos se convierten en un vago recuerdo, para otros una de las dificultades que exigen la atención de ir.

Para estar seguro y orgulloso de su nuevo cuerpo es grande, sobre todo en el aumento de peso es una parte inevitable del embarazo. Por supuesto, por el contrario, las mujeres con frecuencia se sienten avergonzados por la forma de mirar, no ser capaz de encajar en ese fabuloso top negro ya es más preocupante de lo que imagina! Pero para combatir algunas de estas complicaciones muchos mujer han sugerido sencillos pasos para hacer frente a estos problemas como ir de compras. Suena como un cliché horrible, pero al venir a través de ropa ajustada y de moda cuando usted ha estado recibiendo por en pantalones elásticos pueden hacer cosas asombrosas para su autoestima. Hay una necesidad rápidamente creciente de la ropa prenatal que se ve muy bien y es práctico (que es una cosa que podemos agradecer a las mamás de Hollywood para) y requiere de poco esfuerzo para localizar a uno en su centro comercial local.

Otros remedios externos que se han sugerido es un nuevo maquillaje o make-over en una tienda o una cita en el buen peluquería vuelta de la esquina. Esta continuación de la participación en actividades que eran constructiva antes del embarazo puede ayudar a mantener la nueva sensación de la mamá aislado de su vida pre-benjamín, sino más bien facilitar en una nueva etapa.

amigos de la pareja, la familia y el apoyo es muy importante, sin embargo, incluso con todo lo que simplemente puede crear una sensación de confusión. "Tengo un marido perfecto y él está tan entusiasmado con el bebé, pero yo no soy", tampoco está solo. Si hablar con los amigos y tratando de actividades positivas todavía no está haciendo una diferencia de ayuda adicional debe ser tipo. Si un consejero local o un grupo de apoyo para la mujer embarazada que permite al individuo a charlar sobre los problemas físicos y psicológicos con la mujer de pasar por los mismos cambios. Incluso ejercer clases como yoga y aqua aeróbicos intencionalmente catering para la mujer embarazada que proporcionan un nivel social de la normalidad y de la mujer fácil identificarse. Médicos locales deben ser capaces de proporcionar muchos de estos contactos Restaurant  .;