Expresión vs. Depresión

Una vez escuché el Dr. Wayne Dyer dice una definición muy interesante de la depresión. Lo bonito de esta definición es que revela tanto la causa de la depresión y la posible cura para ella. Él simplemente dijo de esta manera: la depresión es lo contrario de la expresión

La expresión se refiere aquí a expresar uno mismo.. Expresión tiene diversas formas y herramientas. Nos expresamos en palabras y en acciones. Expresión requiere una clara comprensión de nosotros mismos, y un curso de acciones y un estilo de vida basado en ese entendimiento.

Sé de primera mano, por ejemplo, lo deprimente que es hacer el trabajo que no es expresivo de lo que somos son, nuestros talentos naturales y nuestros intereses. Muchas personas se encuentran en esta situación, sobre todo por el mantenimiento de la vida requiere cosas que sólo el dinero puede comprar, que van desde lo más básico (alimentos, vivienda) al menos básico (pago de sus facturas!).

Expresión requiere libertad . Libertad de dinero y la libertad de otros obstáculos para expresarnos. Es por eso que también podemos decir que la falta de libertad sin duda lleva a la depresión. No nos gusta sentirse obligado a hacer nada. Si nos sentimos obligados en muchos aspectos de nuestra vida, inevitablemente estaremos deprimidos.

Por tanto, un digno ejercicio es para liberarnos, para tratar de crear maneras para nosotros hacer cosas que realmente creemos. Cuando buscando buscar trabajo, los ingresos no debería estar donde miramos primero, pero lo más importante es la forma en que el trabajo es expresivo de nuestros intereses.

También necesitamos simplificar nuestra vida, para disminuir el desorden y las cosas que nos realmente no necesita, lo que liberará espacio, el tiempo y los recursos para las cosas que realmente expresan quienes somos. No estamos de esta camisa adicional, este nuevo coche, que la nueva pieza de mobiliario que queremos añadir a nuestra experiencia superficial de la vida. Esas cosas sólo pueden limitar nuestra libertad, añadir cargas financieras que no nos ayudarán a liberar o permitir que nos conectemos a nuestro verdadero propósito

El Profeta Muhammad dijo una vez algo que dice así:. Cada uno encontrará que es fácil para hacer lo que fue creada. Encontramos resistencia cuando hacemos cosas que no nos gustan. Esta resistencia es la misma depresión que está enfrente de expresión. Cuando hacemos cosas que nos gustan, que suceden con facilidad. El paso del tiempo por la luz, y tenemos delicia! Es una indicación de que esto es lo que estábamos "creado para". Está en armonía con nuestro propósito

Este es el camino a la felicidad:. Que sea una prioridad en la elección de su vida para expresarse, para hacer lo que te gusta y lo que le interesa, ¿qué se siente tan fácil que podrás Sé que es algo que fue creado para hacer Restaurant  !;