La superación de la depresión y vivir una vida plena

Es posible superar la depresión sin el uso de drogas? Sí lo es, usted tiene que quieren tener una vida mejor. La decisión de cambiar depende de usted y usted tiene que hacer el commiment tomar responsibitlity.

La depresión es una de las enfermedades más incomprendidas, Si usted nunca ha tenido la depresión no entiende lo que la persona está pasando por . También es muy estresante para los miembros de la familia sepan cómo tratar con una persona deprimida.

Me diagnosticaron depresión en 1978 después de la muerte de mi hermano me pusieron en todo tipo de fármacos antidepresivos, tranquilizantes y medicamentos para dormir y le dijo a la profesión médica que tenía que estar en ellos de por vida. Me tuvieron en esto durante 17 años. En 1992, fui diagnosticado con cáncer de mama y tuvo que tener una doble mastectomía esto no ayudó a mi depresión al año siguiente mi madre falleció, mi hija mayor se casó y se fue del país para vivir en el Reino Unido. Todo esto causado mis ruedas para salir y tuve una crisis nerviosa masiva. Fui a una fantástica psicólogo que me recomendó ir para los tratamientos de reflexología para aprender a relajarse. La Reflexología y el psicólogo hizo maravillas para mí. Salí toda la medicación muy lentamente y ahora vivo una vida maravillosa. Como resultado de las treatmetns reflexología comencé a estudiar reflexología y ahora dirigir mi propia práctica a tiempo completo. Me especializo en ataques de depresión, de ansiedad y de pánico. Con los años he desarrollado un taller de un día, que me encuentro en Sudáfrica, así como un curso en línea.

Una cosa que me pareció muy importante después de que vine de las drogas, que tenía que encontrar la autoestima que perdí durante muchos años esta era otra de las razones para el taller. La más gratificante fue ver muchas de las personas que he ayudado a vivir una vida woderful_nfs de libertad y valor de lo que son.

Después de la finalización del curso depresión existe el taller exitoso Sé que le ayuda a encontrar su propósito en la vida y lograr todo el éxito que se merece.

En primer lugar para poder superar la depresión que hay que entender donde origanally comenzó. Por ejemplo, la depresión podría haber comenzado en su primera infancia y sólo aparecen más tarde en la vida. En segundo lugar hay que querer ser mejor y en tercer lugar, asumir la responsabilidad y la acción Restaurant  .;