¿Qué se siente al estar deprimido?

La depresión se dice que es el "resfriado común" de la enfermedad mental. Lamentablemente no ha sido un estigma unido a la enfermedad mental que a lo largo de la historia, los que tienen que lidiar con cualquier aspecto (s) de la vida una enfermedad mental lanzó hacia ellos, también tuvo que lidiar con muchas injusticias sociales asociados también.

Si bien los momentos de pánico y la ansiedad pueden escalar rápidamente en quizás los sentimientos más desagradables que uno puede tener, que tienden a ser más temporal y fugaz que la depresión que puede seguir y seguir sin tregua durante días, semanas o incluso meses fin.

Para los que nunca han experimentado depresión, es como estar en un maratón "emocional" sin fin o sin esperanza de alivio. Uno se siente asfixiada en una manta emocional de desesperanza crónica y la frustración. Las cosas parecen tan desesperada y totalmente sin sentido ni propósito, uno se siente completamente perdido y en una gran desesperación. Tratando de reunir suficiente motivación para hacer incluso el más simple de las tareas no importa lo importante que se convierte en un problema grave. La dilación, la falta de concentración a menudo junto con una abrumadora sensación de fatiga son otros síntomas de la depresión que puede causar estragos en la productividad de un solo y la vida social.

La depresión es una sensación constante de cometer un gran esfuerzo y sin ninguna esperanza de recompensa. De hecho, incluso la más pequeña de las cosas parecen tomar tal esfuerzo que la escalada de la cama puede parecer como escalar el monte Everest. Uno tiende a retirarse y evitar que otros para no sentirse demasiado abrumado por su presencia ya que es a menudo deprimido, también puede ser hipersensible a cualquier tipo de estrés.

Muchas de las situaciones de la vida que uno puede normalmente manejar llegar a ser extremadamente oneroso para aquellos que son demasiado deprimido como para manejar mucho, en todo caso. Los pensamientos suicidas son corrientes y a menudo se siente cansado, lento, solo, rechazado y /o sin amor, incluso si eso puede ser lejos de ser cierto. También tiende a ser mucho más sensibles a cualquier tipo de dolor físico o inconvenientes y que uno a menudo hacen todo lo posible para evitar la más mínima cantidad de esfuerzo y /o malestar físico. Uno no ejercer tanto o socializar tanto. Muchos aspectos importantes de autocuidado pueden llegar a ser descuidado. Muchas cosas que a la vez significa mucho, ya no significa nada, no importa lo importante, dependiendo de cómo uno está deprimido.

El atolladero de la depresión puede ser una enfermedad muy grave que lleva a todo tipo de complicaciones tales como la falta de vivienda, la hospitalización o, peor aún, el suicidio. Los adolescentes y las personas mayores tienden a ser más vulnerables a esta enfermedad. Los adolescentes debido a los cambios hormonales intensas y todas las complicaciones y complejidades de crecer, y los ancianos debido a los cambios bioquímicos en el cerebro que envejece, la mala alimentación, la soledad y el abandono. Sin embargo, la ayuda nutricional avanzado y asesoramiento comprensivo, psicológico puede recorrer un largo camino para evitar estos problemas.

La pérdida de un ser querido o de su cónyuge o de cualquier período de estrés puede desencadenar toda una vida de la depresión. Es por eso que es muy importante que cualquiera que vaya a través de los puntos de inflexión en la vida necesita de estrés con el apoyo de otras personas y la necesidad de tener especial cuidado para asegurarse de que la dieta y otras necesidades de salud de vital importancia no se descuidan. Es por ello que, con independencia de la situación, los alimentos enteros naturales, alta densidad de nutrientes suplementos alimenticios súper y un montón de antioxidantes son esenciales!

Mis propias experiencias personales de depresión a menudo tenían una fuerte connotación espiritual. Consistía en un fuerte sentimiento de separación de Dios (Diosa) o mi alma gemela si ella puede existir o no. A menudo me gustaría sentir una fuerte necesidad de una novia y me siento muy a menudo rechazado y solitario especialmente hacia mis primeros años. En mi situación, la depresión, la fatiga y la ansiedad que a menudo van de la mano o suplente de una a la otra en forma semanal o mensual. La mayor parte de mi vida ha sido completamente arruinado por estos sentimientos. Me gustaría conseguir a menudo sentimientos constantes de fatiga, cansancio, junto con una enorme reducción en el nivel de productividad que resulta en graves problemas financieros. Me tienden a quedarse dormido durante el día, causando una tendencia a permanecer despierto toda la noche o no dormir tan bien o con eficacia.

Me vi obligado a buscar muy largo y duro en busca de respuestas, algunas de las cuales se podrían encontrar a través comer sólo los tipos adecuados de alimentos, beber mucha agua ionizada, y tomando combinaciones de hierbas, antioxidantes y otros suplementos especiales que eran no sólo es bueno para mis estados de ánimo, pero también es bueno para mi poder la salud y el cerebro.

es también una, trascendental, y /o aspecto metafísico espiritual para el alivio de mi depresión. Una cosa que ayudó mucho fue dando cuenta de que soy un ser espiritual teniendo una experiencia humana y que hay una vida mucho, mucho mejor a la espera de todos nosotros al final del túnel por así decirlo. A menudo me podía sentir los ángeles, guías, espíritus e incluso Dios (Diosa) ayudando, amorosos y me guían. Ni siquiera puedo empezar a describir lo importante, la curación y tranquilizador es para mí ser capaz de sentir el amor de Dios personalmente. Sea o no que era sólo principalmente trucos de mi imaginación, había sin duda muy curativo y fuerzas benevolentes en el trabajo para hacer retos de mi vida más llevadera.

Al principio no saber o estar completamente seguro de que había una mejor existencia más allá de la muerte fue una gran preocupación mía. No hasta que estaba completamente seguro de que efectivamente existe una vida de calidad mucho más fina y mucho existencia más permanente a la espera de todos nosotros, más allá de la muerte, podría sentirse más seguro, relajado y seguro sobre el significado y el propósito de mi vida aquí en la tierra todo decepcionante avión. Se hizo posible tolerar la vida terrenal, una vez más, como resultado de saber todo lo que pueda sobre el astral y mundos espirituales.

He documentado mucha investigación y experiencias personales con respecto a la otra vida. He descubierto que muchos de los mejores sitios cercanas a la muerte de experiencia nunca, la mediumnidad de voz y muchos otros recursos de comunicación espíritu. Esta idea no es una descabellada "Nueva Era" la especulación ni tiene la intención de contradecir la ciencia o el cristianismo. Es simplemente abrumadora evidencia de la continuación de la vida en un plano mucho mejor (s) de la existencia, independientemente de la religión, estilo de vida, sistema de creencias, raza o incluso especies

El hecho de saber que algún día yo estoy destinado a vivir una mucho mejor, más fino y más la vida perfecta en una existencia más avanzada y progresista ha hecho que sea más fácil de soportar todo el increíble dolor emocional y las injusticias que tuve que soportar.

Más información y vídeos relacionados con este artículo se pueden encontrar aquí: http://www.wholejoy.com/healinganxiety/index.html

Russell Symonds (Shaktivirya) ha dedicado su vida a la búsqueda de la plenitud y está viviendo el estilo de vida "totalidad". Su sitio web, Ciencia de la Totalidad es una información e investigación centro espiritual y nutricional dedicada a ayudar a encontrar las llaves a la totalidad (gozo eterno, el amor, la felicidad, el rejuvenecimiento, y mucho, mucho más). Totalidad puede ser muchas cosas y su sitio web no sólo se analizan los diferentes aspectos de totalidad, sino también todas las diferentes maneras hacia la plenitud. No hay mayor cosa de la belleza, el valor y la alegría como totalidad

El resto de sus artículos originales y su libro en línea gratis, Ciencia de la Totalidad I &!; II se puede encontrar aquí:. Http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html Hotel